材料: 公仔箱論壇7 y1 o% y" y& Y' P( I# S
四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙
1 K3 c" W4 k7 E1 U2 s( ]( ]) j6 P
4 u X4 O1 W" V! _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 p4 e- `# y$ W5 G, S+ Q1 ?
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% _0 P7 U0 w- `
蠔油適量、豉油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v6 |' L& M. f c& P* J
% i. d5 W2 W; a' m/ W: n# Mtvb now,tvbnow,bttvb
- H' c: f' K& M# K5 S; y8 F8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) k( d* u; d. b: L1.四季豆下油鑊炸，隔去多餘油分，備用。
' U' i7 [) T3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m, G3 y9 \, j G( s
2.木耳及香信汆水，隔去多餘水分，備用。
6 [2 p9 B6 q y" V) w6 m) \
% O: s6 U6 T9 e公仔箱論壇3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香，加四季豆、木耳及香信炒勻。& I6 \" R+ H2 ^& ?. R
3 j0 L# f+ p; q; U6 |5 M2 H
4.加入蠔油及豉油炒勻，上碟即成。
/ J( K- z) w4 C Q" y* {3 T& w8 [tvb now,tvbnow,bttvb# k# I# L% @ A. T8 B
5.39.217.76# ]+ y6 `( ~% |/ {; c. H
Tips: & T+ a0 h/ |5 B: m
四季豆先拉油，味道更甜更爽身。 香信薄身，浸水約15分鐘即可。 |
發表於 2015-10-14 05:08 AM
| 