材料(四人分量)
; I' [& q1 k% g公仔箱論壇1）瘦肉一斤半5.39.217.762 Q) M6 o/ Y7 u- {
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb, _4 t. }. K' \9 P+ f
b6 H' d# v8 O# @2 Y* c5.39.217.763）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇1 V; k+ V" Q, L% T" b+ Z
' z9 d: W; M; C* y, U, m7 q% Z4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇7 d( H, F7 r/ q$ [0 L1 h3 c/ L
5 i3 p; m) X6 Q" ~) r5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用1 w- v6 I% i: K9 V% P& r
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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) l: t5 k% I1 k- i8 k1 V9 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b n: {) y& O' C
步驟tvb now,tvbnow,bttvb' U* g! `4 c6 b) v1 i
1）瘦肉汆水
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5 J) k9 V! |4 K2 n- |, o. N公仔箱論壇2）南瓜去皮、去瓤、切件. r$ j! S+ M5 P# W' e
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3）粟米洗淨净、切件5.39.217.76- |, s( K. }. q
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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# P' `+ B; M( ~2 u9 Z I公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用* z+ j ]( o0 `7 j5 F9 J1 V& x
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇2 ^; Z# b1 E2 I' _. W
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TIPS:公仔箱論壇7 ~! y# ]( N! ? C/ C n g
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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