DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結公仔箱論壇 V) F" s8 q0 G, v$ v+ S8 @
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) s1 N% A$ A5 c2 h @4 g' m焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
0 L2 N& e g- v; C: h公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
7 Y" ~7 `, S- N* U. B女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb) m' c _$ D" n
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
m2 @! P o) R, x$ c2 C4 M5 t2 M7 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a3 ?$ @/ A: d; O
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。9 M0 k) t J% i9 K3 d9 I
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
# E' Q$ v, {! P9 M2 e2 ~/ x+ Ytvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
8 \' a- r, a$ y: S• 功用：降肝火、促進氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L1 k! \( i% C0 @: n3 [
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.769 e* W) h6 ^. V" k& a0 `2 R
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb! p! x$ r( o" y: ?, z
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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