DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結5.39.217.762 M. u. n+ P& m% B
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。! N9 [3 v( E+ D! [: `" ^
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* b8 q3 V* ^* ?8 U5.39.217.76現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* h/ _9 o0 n
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
3 E/ q5 N8 ^2 V9 C. t D6 a! q1 G公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
1 z7 ]! g- Q1 ztvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvb now,tvbnow,bttvb# q$ }+ Y5 {' c6 e6 z
2. 卵巢囊腫
5 x3 l. M5 ~: i5 x% U公仔箱論壇3. 乳房硬塊# S: f9 w5 \5 H) [. p
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1 b1 f# I/ T o公仔箱論壇8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇0 a" c! ]7 g6 S L' I) L. H) S
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
; `* {2 c' o* U/ g1 k5 T/ ^+ M疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇$ \% x, Q2 D2 y# {- `3 ?7 F- V1 [
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇. g) f& o; ~% A# T2 a
• 功用：降肝火、促進氣血循環。. q. Z- c$ h, V
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。+ [) R8 \. l: m) A3 B
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。5.39.217.76) t, ]( w1 U/ c; ^" z
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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