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材料
* N( r6 x; V5 K5 W7 Z5 ^* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb! k- T4 l% B9 I) C/ Z
冬菇.....2隻& f u8 j( ?( {* L% j
白飯.....2碗公仔箱論壇/ [1 x' J! `/ F9 b; i
雞肉.....100克( |' J+ O1 c3 ~+ |4 A8 b
芥蘭莖.....40克
0 y/ k; B0 ^( @% q! p紅蘿蔔.....40克
7 R! d) K0 ~; K! c( @, ~9 dtvb now,tvbnow,bttvb蛋(拌勻).....1隻
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調味tvb now,tvbnow,bttvb7 }5 ?; _* @! V9 p
水.....1湯匙
; |3 ^! T3 i+ U1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
" Q! |: }3 v7 P5.39.217.76鹽.....1/4茶匙
7 s% t$ _. F* t6 O- b) {2 Mtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1/2茶匙! g/ K" X/ ]2 L. E0 M) L
薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- t& P5 n+ u; w4 n1 w/ w* ^* [
胡椒粉及麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 h6 W7 b7 d! A3 W& ^
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* H/ d. f \1 {: V x公仔箱論壇芡汁
, F. t6 _7 E/ H公仔箱論壇糖.....1茶匙
4 o$ g6 b7 o" X9 X5 h. ^/ q/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑汁.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h8 y7 _6 O, n4 y, Q$ g' i
水.....100毫升
% x$ J8 [7 m5 c. V+ e( ^& Z5 h4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙
0 ^, t _! W* x9 r; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 @- ` x* N) L; O: t& U& E
" }5 T. O2 E. L r( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 Y( C& ^. s" ]. g# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
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! z! G, u V+ i* n公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。* J5 V, Z" K# E
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。8 G+ d+ ? a2 q7 \" s/ {. t5 ?
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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