材料(四人分量)5.39.217.76* j5 d* z+ y" f- R# A- @+ a$ Y
1）瘦肉一斤半
3 D/ X' }7 F5 _0 V3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p7 h( {$ Q, x. C. S) R. {
9 n/ o. P! r: H; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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9 j7 p7 h1 k1 mtvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇 F( T9 G' G6 X' n
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力2 p7 ]9 ^5 W+ S) o! |3 p( y
9 s# q' z C) _; U+ K& z2 m7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力tvb now,tvbnow,bttvb+ m, A K j3 ~, I
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8 R% u! j5 u I7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟tvb now,tvbnow,bttvb$ V- ~$ T1 a) C
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb+ S9 b9 @! @8 Z: C3 d; @
; j+ R- ^" ]& c$ t9 J5.39.217.763）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb- I3 ?: W& o) _$ Q* C
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb6 y. }( [# X/ K" p3 m5 y
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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0 c4 W, [, S0 J! b, L9 `5.39.217.766）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5.39.217.76" Y: Q2 n/ n% h1 f& z+ t
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' `, r+ z$ G) ^/ {9 j3 o. c公仔箱論壇TIPS:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; W/ u+ I( u' z: u. m
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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