材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb7 d1 J% [9 W) U
1）瘦肉一斤半
3 W& A& y8 P. v1 e7 M' H' t! @: a2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb0 J n% r* L! z! V8 {
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老, w9 V' w7 k4 G4 M; `3 d2 R" \
5.39.217.765 i8 h+ q$ e5 z& e5 _7 e
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩; L: Q. F7 r. `1 m. z7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R& T9 m2 _" U
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病5.39.217.764 a) d2 @% h' c- p' g4 E8 R; k
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力5.39.217.76' i1 b0 k/ M. W& [+ O" I f! Z. k
1 u5 j& y/ R, I6 d( I. d" x6 z. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
7 s6 I, U! t0 i2 p" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V! ]6 }3 u( Y8 {4 A% w0 l) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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$ P. C4 t" b/ x7 Y" M# M4 {tvb now,tvbnow,bttvb步驟
. r" Q$ o, f+ c5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
; h8 n. J2 a6 [: F; T6 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |; g% P0 s% \$ {% V% l2 ^. S# p
2）南瓜去皮、去瓤、切件1 f2 Z# Z$ V4 ~
: N3 @9 ^ ? w) S! s) N公仔箱論壇3）粟米洗淨净、切件' ^8 _( K Y& N: ?
- N) {* K* ^8 }: @# c3 f公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙5.39.217.76. a- M5 J2 l9 D' Y) p
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用" }9 o5 [) ?/ T$ y# g r: F1 j
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇) c0 k% l |9 ?
5.39.217.761 s9 G( ?6 L" l8 c- k" [
4 @7 |- z5 o: ^TIPS:
9 F, O+ N& b, E6 Q& C- x# ^公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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