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/ R8 R( p9 p; y5.39.217.76材料. m7 J" u- H9 m/ w
鹽.....3g5.39.217.76: ^% D7 Y3 Q+ c$ S) l$ E, N7 v
蒜.....2瓣
: X ~/ f* _% U& w- f! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個
) w( B9 B6 r9 o% a& R% s/ t公仔箱論壇洋蔥.....1個
6 g6 w4 @( O; j5.39.217.76水.....300ml4 L% ?: q n. @9 t
迷迭香.....3g
1 _6 U6 c; h. H* r. T4 }! \1 L" y5.39.217.76百里香.....3g
! \3 M5 T8 z0 Y$ \7 `5.39.217.76黑橄欖.....50g
" X) N/ v1 H1 C. I' Q公仔箱論壇白胡椒粉.....2g5.39.217.764 v) ^9 m- d* X/ y. f$ n9 D4 K
橄欖油.....15ml5.39.217.76, `! I- h; {' ~# X! G
土豆.....1個（500g）
: O. u( n! g F3 S- X. o& } T+ }5.39.217.76番茄.....1個（300g）
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; m$ i7 C0 |+ ?; X3 U
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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o% G- C$ E" V0 m' i j) J) D& t. g6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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) v" V9 J" y& A5.39.217.764. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。/ f2 G/ x7 c6 g% q: q6 E+ ?
$ d4 x9 U7 V+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇' b$ W2 [( i3 ?' s+ s7 o6 o
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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