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8 r% R8 c k7 c# r! x5 g材料. @) y/ T j0 V
鹽.....3g& o+ x# A) u7 M
蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v6 {* U0 m7 m4 h [/ L% H
雞腿.....4個) ~8 P. t; W* w8 f4 I4 e+ C
洋蔥.....1個. b+ q, [3 N" Y# M
水.....300ml
& w; V9 E7 ?/ g& B! v9 P5 ]* h迷迭香.....3g
% M8 `8 m9 W9 U: ^, t5.39.217.76百里香.....3g
8 O$ x9 r. F! j! B/ N& P- r e$ k- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖.....50g5.39.217.76% N5 _# w6 W1 [' g- _
白胡椒粉.....2g; f6 q2 J% E5 ]- @8 c) W/ e
橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb5 O, ? v! ^5 J9 J
土豆.....1個（500g）
! D6 t0 t! C7 E+ u" e( F5 N0 K番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! _+ J* \8 {& O% R$ S( x! w o. q" `
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8 O# r0 A1 p u8 g2 f7 D$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& ]6 g, N5 X: t8 j' g) t; ?4 F) X
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 i+ u: z* `0 y r! o/ e: G- e4 ?
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb h! g; d. q) Y; K) b0 s
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇5 f; I, I4 S, ^8 g, O
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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