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材料：公仔箱論壇3 c3 X5 I _& b) \
水.....2-3杯
8 } Q ?' t+ y- u# h0 S青蘋果.....1個
" L3 j! [5 D2 A! ~公仔箱論壇番茄.....1/2個
( D; a6 \( D' V' |) H粟米.....1/2條公仔箱論壇) Y y/ w W }% o. |
青瓜.....1/2條
& o9 d8 @% N7 L% i: S/ T6 N有機紅菜頭.....1個
- B+ C- n9 a6 qtvb now,tvbnow,bttvb紅肉火龍果.....1個
- E* O' X' c! v8 q+ c新鮮菠蘿肉.....2片
( X, E- P# L8 k9 p0 q! i3 p5 I+ o公仔箱論壇
! _" w! W1 B, l1 V/ ~& G3 e( V公仔箱論壇
0 w7 f5 m6 o; N1 q1 _: T4 v# g公仔箱論壇做法：
/ b% [! s: I0 ^- {2 |公仔箱論壇1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
x+ \6 D" [/ d) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V8 g/ Q7 }2 W0 g& p公仔箱論壇2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。& p2 ], O- F' ~2 F
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。! e. D" T' _/ N+ |
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.76+ @. J3 R8 v' D0 Z1 \; _
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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