[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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$ t' y# I' m6 [( o' y　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 U5 |5 {, g: Y

9 _' w- d" |* E* P7 D  D: I2 X　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# i! d( ^# I  Y2 P" ?3 _7 N
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
  _9 q/ ?/ p0 R: v      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。