青椒炒牛肉絲公仔箱論壇6 e" T _3 w7 L! J& F
# Q/ u7 g1 D. B4 J+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材料】： / h& H$ k( }8 e- ~' h& K
牛肉絲 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F3 P3 E# \; o9 {9 z0 [/ @
青椒 1粒
( a, m$ ^" M a( K. n9 k公仔箱論壇紅椒 少許
& @+ j( ^+ n1 ~. e4 J5.39.217.76蒜仁 2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V, f) B1 u. o6 |3 T/ V$ u+ J
沙拉油 1大匙 公仔箱論壇- d2 b+ P3 c A$ ?. }! r
5.39.217.76 z5 u5 j$ U% |
【調味料】 : a% t9 |* B% G" B/ v. G
A.醬油 1小匙 3 b5 \% T e& f4 Z3 h+ V
鹽 1小匙 ' F( ^* B) @) l
白砂糖 1/4小匙
3 V$ |* ~# [/ \ 味精 少許
9 N! J; Z: B2 p& H K5 r公仔箱論壇 水 4大匙
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B.香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f p& l1 D1 \, d
4 Q1 }! v/ a# J公仔箱論壇【醃 料】
7 K2 J& i6 g8 f; ?* V' ^蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g' w0 r2 r) N. {
米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 _2 q; a& `9 L
白胡椒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ m- v" T8 E& j
醬油 1大匙
n4 P1 ^/ H* Y公仔箱論壇太白粉 1小匙 3 m4 i q- A8 q' G( f
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1 o! M8 X2 Q+ V/ Z: u% E) _: Atvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
2 d" G5 `' P5 R, H7 ~公仔箱論壇1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘，過油﹝份量外﹞備用。* |. l- h) P& S# f: w, ?; i- g
9 G) g6 l- h7 m7 I8 N" e3 j; [) L5.39.217.762.青紅椒切絲，蒜仁切末。
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6 _$ q( g2 C3 q$ r; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋倒入沙拉油加熱，爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒，續入作法1的牛肉絲炒勻，再放入調味料A炒勻，起鍋前再淋上香油即可。 |
發表於 2007-10-10 08:55 AM
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