1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 公仔箱論壇+ t# Q( G' F( X; O! e2 N6 d
; t0 l6 o5 B- X8 p# ^2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 E- K+ y7 F0 L
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb" Q! K1 `' @- F
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" @* `0 G+ Y" |) |/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J- X! V+ r+ \" r( T6 x4 d; _1 V6 c
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 公仔箱論壇: F, Z+ `2 c) p6 _
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O& k# [) u! J
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb* z7 M6 F; V* z* ^3 Q; S
) C* l0 }% Z7 A9 F0 m: T* \+ F8 E5.39.217.7611.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 0 e* L. ~3 h# L$ B. G0 ]8 R
; i2 |( h$ y2 H5 W/ D% P! ?. ^/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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8 z2 t D, x; d, x6 B4 g/ _13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 `" Y4 e: R# R" A14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb" Q8 u1 S n* t7 S5 q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇) t2 p) e; t3 i, ^& e y9 `, ?
7 N7 ^3 u, [7 E; w17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 6 L/ m; V8 V; f# d& y2 E
X) ]' f6 I. V5 H5.39.217.7618.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 q. @3 R( u) t {. S7 }Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 \* E8 r: o, t, _# a$ k; p3 u, L7 ?2 x
) H( U1 V5 `# ^, G# t公仔箱論壇19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' x8 ~% R2 F0 w! @1 t0 s9 y, ^tvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 公仔箱論壇% Y! I3 \- K( V9 ^' q# U% U
0 e+ Y$ G0 Y i; t' \5.39.217.76Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 v4 b5 F# Z2 q! i$ B5 v5.39.217.76Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 tvb now,tvbnow,bttvb. A+ Q/ `$ I: f H
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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- T. ?. F7 R% B" Z5 y) l6 ~Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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3 i6 |; W- S, \: W& T# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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