[健康資訊] 4招赶走冬季皮肤干燥

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每逢冬季，因寒冷干燥，手脚便发生裂口疼痛，干燥的气候、风吹日晒都容易让肌肤呈现“饥渴”状态，冬季该如何预防干手干脚呢？公仔箱論壇/ h; r# o) P* e0 X8 M4 o+ j
　　冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便，面对粗糙、干燥、脱皮、甚至龟裂等问题肌肤的产生。如何利用简单的保养步骤让偷懒的你，可以轻轻松松呵护寸寸肌肤呢？且看以下小秘诀，尝试一下，相信你的手脚肌肤也能轻松滋润过冬！& ~6 @# D) Z- q

# y4 s% w5 ~" }2 ?; i: s4 B- H公仔箱論壇　　Tips1：不可忽略的防晒工作5 e. S# P! p6 e0 v' u
　　夏天防晒是理所当然，冬季防晒也是不可缺的重要防护工作，由于冬季空气中的离子层较夏天稀薄，紫外线反而更容易穿透进入肌肤表层，适度地防晒保护肌肤，再透过防晒油的滋润，让干燥的肌肤获得些许改善。
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　　Tips2：一周一次的去角质保养5 K. N; m' ]4 n( w1 W
　　由于气候干冷，身体新陈代谢变慢，角质层不容易剥落，加上肌肤干燥又缺水，就会堆积成丑丑厚厚的硬皮组织；所以必须适时地作去角质的清洁保养，例如使用浴盐或者磨砂膏等沐浴产品，但千万别过度去角质，以免造成肌肤过薄，抵御力降低的反效果，建议一周一次即可。
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9 i5 x$ ]- h6 j  }公仔箱論壇　　Tips3：洗澡水温不要过热
0 H3 b1 P; F3 Y7 W! j/ G: w$ ~4 i0 Htvb now,tvbnow,bttvb　　太热的水温容易破坏肌肤原有的皮脂保护膜，洗后容易使肌肤变得干燥、甚至会有发痒的现象，所以，想避免这些状况产生，首要拒绝过热的洗澡水温。  h5 J; ^1 P( t+ L8 ]

3 c7 S7 ^! Y8 k, D8 c6 b: D　　Tips4：使用保湿成分沐浴用品
; X7 f8 s8 T( @9 c7 m* j( S5.39.217.76　　沐浴的时候，千万别使用清洁力强、去油效果显著的沐浴用品，可以使用一些含有保湿成份、沐浴油或者是含花植精油成份的沐浴用品，洗完澡后趁势涂抹在可滋润身体各处的保湿乳液(尤其是手肘、膝盖及脚踝等地方)，让身体充分滋润达到防止水分流失的地步。