[健康資訊] 天氣轉涼了......要好好照顧身體‏

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天氣漸冷要好好照顧身體 !
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6 K$ O3 x7 I) n# {8 y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q4 r1 \, A4 h5 u0 ?+ T2 D3 U; e* I
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4 a7 R; c2 }$ [& j5.39.217.76最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音，可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧！公仔箱論壇7 x3 |/ |8 y  j 5.39.217.764 G' D) D# u; a% U6 A 癥狀： ) I0 l" Z- h2 o5.39.217.76感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 3 y+ ^; m2 o+ _" }& B' itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 O! W7 \+ |: d" R0 l . F' s+ ^) U2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 e* Y" K" \1 s ) ?: C* H7 ~+ ?" b					5.39.217.76" C8 y: P6 M, j; H6 G " C4 d2 a: w; F7 ?! A* L  q5.39.217.76
生薑(驅除寒氣 )+紅糖(富含鐵質 ) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！tvb now,tvbnow,bttvb/ s8 N/ L- ^) T5 R* ~ + H: j$ Q, b0 ^/ b' Z9 m' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將約200 克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後，再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的薑湯再悶上十分鐘。連續喝幾次後便能驅風散寒，舒暢氣管。5.39.217.76% k4 W+ o  j4 d0 M ; j9 {* g- h; D  s6 u) [' P7 X4 [tvb now,tvbnow,bttvb 3 p( @% P! ]5 M& w8 E  r5.39.217.76
5.39.217.76( L* z: V2 H% h 3 t* R0 j8 E/ R( G  P: q. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。					公仔箱論壇3 V4 A  ^2 w9 _9 t! T0 S8 ^0 K 3 H; G# B3 z# |% D" e! I% ~# ptvb now,tvbnow,bttvb
熱熱的喝，溫溫的好。$ Z% ], E7 x( N+ W - `# j! j; V3 r4 q公仔箱論壇什麼 ?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 5 x: P) o9 {% j7 v0 K* o' ~$ h2 ~5.39.217.76 9 ?1 ^0 `6 C+ n# ~8 y5.39.217.76不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司。只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬 1~2片，然後再微波個二、三分鐘，就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 $ Y4 ?( w+ \2 f  x& O* y " y9 m. H- J% E: ~' D, a) x4 J! j# Q * m- p& C& s, K7 c# i5.39.217.76
公仔箱論壇! N1 d3 i; O6 z- ~4 I+ q8 i1 R 5.39.217.76$ g6 c2 \+ Q; G# I5 C 2 m* K/ W# o% |6 t) r1 l ! B$ m& \; w8 l' C8 s3 D* U公仔箱論壇	) q" V; v6 p) M+ Q+ I& g! }. G9 g) ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( g7 {: r1 _6 R* C1 O, L" k 1 N7 M" ~& b; r5 I2 Q, N. H, [5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 G' c  M! d9 F- q- V/ ~5.39.217.76	4 w: J$ U) N3 T* `$ H3 |7 D! q8 b. F& E$ w1 n- q tvb now,tvbnow,bttvb0 e; w% m  }4 C$ j$ p# [$ Z 7 p2 l. X" v* t( ]- |5 h# |# Q' [公仔箱論壇	5.39.217.76* Y- E$ j* s1 Y) l1 ~  ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m" b0 `: T$ i, V. i1 t1 U - V& @3 w# _$ v- K5 c6 |7 |5 b  t# c7 P	; p. {4 W7 o/ H) J7 l5.39.217.76 5 t3 I; S- O/ ], ]: H: O' F3 S* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q: I0 w3 n' Z5 i8 k# s2 g' K# X) W, r + {- A  V: A3 U8 y4 F1 H5.39.217.76
* [& ^' |) \- U- N5.39.217.76公仔箱論壇% y6 }6 W. i8 ]: C5 e3 K2 b					3 w; k" E; R9 e% Q7 p1 ^公仔箱論壇 9 C8 ]- P! p# M, i7 \. f  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! c1 F( }3 V+ v) q  ] 2 J. e; E2 p! V' D3 j* ~3 Y1 l% q/ X公仔箱論壇	5.39.217.76( d; P" [9 e/ A2 l% S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E, t% z( h( ^
沒有藥味的伏冒熱飲。# t5 S" a( e! I- F/ G 5.39.217.76: b; i2 }9 I9 V. } 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 ; @. \" q/ E  k9 w! V) Ytvb now,tvbnow,bttvb ) a0 v, p# g& d; O做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮，水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調味(, h9 i& @4 R1 L7 T 蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C公仔箱論壇+ w6 k; B2 b1 j+ c$ Q, ^, N" W 、&# 37941;、蛋白質.. ) 6 Y/ _6 @) \1 F9 o( E0 ]" Z# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。 0 V8 R- Z0 v, L公仔箱論壇6 E; X+ M9 e% ?/ Z3 w4 ^8 E " n$ A/ w+ a& H& g' I
tvb now,tvbnow,bttvb2 u, k9 B0 i1 y* J. e* z9 l . T% k" X- M5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。					* W# {: ^: _8 M8 g) _! G # R  r6 }1 r3 P% l1 S! l  F/ U公仔箱論壇 * d$ ~. \( x1 ?$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 B6 x5 a% K" ~7 G. n	公仔箱論壇( D& {6 ~  I3 R# I( a0 L 0 S9 d5 I: T- Y4 H3 ]; i
乾啦！再來一杯！ ! t. n* p8 v4 m- l# i% p4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 O! x2 ?' z8 L: ?tvb now,tvbnow,bttvb喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。公仔箱論壇8 o9 U9 H  v3 t* @8 q$ F 公仔箱論壇& ~6 O. n, A* e! A# [! z 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上，並且繼續攪拌，最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合後立刻關火，不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！ 9 h3 f9 L* K! U; M 7 O& U4 S; s! e% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 G: P& u8 C6 |+ ]
% @0 |! u8 S9 x9 I. B2 C # k  _: Y/ o7 M& etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) _3 Q. @6 X! f  x4 H5 q0 m+ v5 D! P( O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ `$ T; L" i: w! x0 f	5 @* P' T0 \0 l0 |5.39.217.76; m4 U6 @' Q+ j9 d- c8 B 公仔箱論壇; v; u! L" Y) I, T+ u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U1 y9 K& H8 `% {0 k! s	$ q/ Y: [; m1 d: m 5.39.217.76" g. Q3 L  v/ q8 @- M . z! |; `) s) u# b" t9 k& itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 w& y4 t/ Q5 H. N0 J: _* G+ p	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A, X) M) F4 K / k7 v5 V9 B4 t8 e3 M/ R* n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- x+ w2 b9 N  z# {( d, ^ 公仔箱論壇) O6 o2 O( K2 s	) K+ O( o# |1 ]  X- S  F# h) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W7 r- G6 c9 T 2 R% i' H8 y& L3 n6 \ # q( F( h% C; }7 Z6 W	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. a  y/ r, i; u 5.39.217.76; C: h# a: J$ X+ m" u) N , ], o2 U7 \; ^1 W+ f( ?8 N, e+ c   }& n% c% i, c9 _& w9 {3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！# P; t( B5 |+ k% `8 Y0 x$ L   Q7 Y. A0 y4 [" x$ F" y9 K/ y1 R 紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁，對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 % @4 e/ j; H5 _ + ^& {$ @+ ~; e8 k0 M% j& r6 n5.39.217.76一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 2 l- _$ G( ~3 j9 L" b! Z公仔箱論壇4 ^2 V$ v* U& Z' n: _. d 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 & R. x0 e. |9 e # @3 ~' M# ~- r2 T/ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^/ v- Q3 l* a) e+ M			tvb now,tvbnow,bttvb. q3 Q; t" ~4 f  Y+ p9 p 1 S, o7 G, M: \8 w( ?/ n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb, C$ i2 Z2 H' [9 e # K( S6 ^0 J5 ^* U. T1 O
公仔箱論壇% K. [( y' W0 a # O* L: E4 k4 _6 b" |6 ltvb now,tvbnow,bttvb		1 z9 ~; N$ B* r5.39.217.76+ J) x! o( k" u: Z % Z1 o3 A4 Y( x5 k: }4 k9 m4 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% S* _# |' w; y1 {* g1 E/ ?# {	) |, Y- E) W# v" W; q3 y' i( I 3 b) I$ [0 r/ X* G( J8 a0 ctvb now,tvbnow,bttvb . P. ~  h& o" E7 Q9 i4 Q+ ` * `# q9 b) o( ~& V) _! f% I. gtvb now,tvbnow,bttvb	8 U4 N! t$ Y( P* Z3 i& C2 } ' C; `$ i- Z: p0 y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; U3 a4 ?6 {: G# d 公仔箱論壇, {* }! B" d6 G  c5 R$ z6 L	# O: t  I# t3 ]& q) R/ o公仔箱論壇5.39.217.76; }4 t/ e0 p% r . \) C* ]3 B5 K7 }" j- X1 z6 M4 _. C公仔箱論壇	: g1 {* p# @. \  C3 E  t: M公仔箱論壇   r7 J6 n& a. g) vtvb now,tvbnow,bttvb   j( |, o3 A3 u% ]" T, K5.39.217.76
咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光   Z& a$ J* \' o- |) c5.39.217.76 8 f# _2 I0 I# Y- u6 A% ^茶樹精油 2滴+薄荷精油 1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、喉頭黏膜的細菌感染，減緩喉嚨發炎的不適。 ! d2 d# `7 n0 D) rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o  C; x- n' Q4 {1 ], }9 y7 l- } 公仔箱論壇4 \1 \" V, Z' A# w
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泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。公仔箱論壇7 W/ i3 H3 K" P5 C, j3 r 6 C7 Z" s7 G! k/ atvb now,tvbnow,bttvb天竺葵 3滴+肉桂 2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中，泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質，可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。 0 p" y2 W( ]2 q( v3 S7 H- P5.39.217.76 1 q- u0 v4 |0 A; J1 J2 S6 y $ _  x) W! j6 \9 F
|0 G0 `9 a9 u& u! U& x) v! T8 r		. T2 t% X) R% U; o, u2 r8 c; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- o9 K7 I; `8 W 4 p% y/ m% J* Q! j* Y3 w 6 O9 {: y; T' H& B& o* R	4 s  {0 E, A, x, u. E6 e4 f) }公仔箱論壇 " i! @5 C1 F  Q9 e7 m$ s公仔箱論壇 0 h  q: r2 b+ P, o9 d7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M7 V& I; q) t. B; n0 Z1 F	l& F# R+ W9 @; a3 i( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " J% }2 M' S0 Z( y6 N6 ltvb now,tvbnow,bttvb4 D8 a8 {3 n# N0 J3 Q & d0 Z  _( h5 f: c+ n. R, x: e' m	( r" y( R6 Q2 ]! \6 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) Q8 T# X8 i( z. ~ 5.39.217.76  g& r9 L! i" c; {1 s	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 q5 I3 `5 S" K+ | ) q( I; `7 P  y" [1 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 c) x3 K" P' o  c# c! D
來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。2 @) M& i+ L. T 1 v4 ^/ V# E6 O" B) ^2 q1 V5.39.217.76民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間，可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ，避免病毒的傳染。 9 \, f( T8 o9 Atvb now,tvbnow,bttvb; }4 }- h/ j$ O' } 2 t- K- R$ T! @) a& Y+ V
5.39.217.768 B# c! o: L) X' d  Q, J 5 R0 k; L: G: I: b# E					2 W7 |6 f, k+ J$ Y2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; }  o( X" k  G, z
有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 / C8 g" U% G6 q: a7 l/ itvb now,tvbnow,bttvb ) ^) D/ U: \4 I4 d. S) H穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點，與內臟緊密的連結；平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 ( A! H! a1 K7 ~; A  V- F' t- U+ ctvb now,tvbnow,bttvb : m1 Z/ L1 b4 z2 L  g/ d5.39.217.76大拇指根那一塊肉肉的地方() V5 O5 u  a* ~3 v 拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區，若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及疲倦的虛弱' 636; / c) L1 W2 D+ n質。此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。公仔箱論壇) G5 U/ c1 h0 {# }$ u( ` 2 x/ n2 m" X# D& P3 Z2 X5.39.217.763 S" n0 T9 B/ G
tvb now,tvbnow,bttvb  M! r3 D$ E/ c* q+ x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l6 p) v& u4 s% n! m, {			: E1 `( w' V, D# I/ k: N( ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A/ o( [0 u: `8 |# Y( E" }; ~6 E3 U 5.39.217.76- H& h) w* F) t4 ~& a0 ~ 5.39.217.76) ^8 [  ?# p# y% ^( W	' O" t3 Y- K% u; M+ q$ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |6 }! p" V2 b6 {4 Y/ T 6 d2 @) |* K6 @- r* a7 D/ J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- z+ r! P0 _: u# l; H	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; q% U( V2 H' P4 [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r" {  Z; f. T3 \% h) z
刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ + S" I% R, ~  W" m$ k# e 3 Y6 }! s( z0 x3 w/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。公仔箱論壇- A& E2 E) U- \* q( n2 u* t ' ~9 k2 A" C: G' M* [( f- ?7 l/ L- Y) m
4 v- w( Z/ u" h9 M$ y: g1 X6 A. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' s; ]2 y9 x1 F9 l% `+ Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 z* h" u, w; G, b; e7 k ( H$ N* i4 I" o, ?  V+ @	公仔箱論壇7 a" {7 E( R* }3 s* t & a, D' A! D9 V公仔箱論壇) o! |" D6 \/ Y) X& C' d% q4 q tvb now,tvbnow,bttvb5 f) h, ^  K% N: V8 r* I	" k8 p1 g6 ?: S: L& \1 D 2 P3 d4 J- h8 P  X. ~. a5 Z公仔箱論壇 % @. l6 {4 Y- L" U' v+ I( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; |4 d( e5 \" K' s" P) l7 |7 |4 f	* ?/ i9 C2 [" E, y* [. G, K5 p4 R5.39.217.76; w/ B: v! p  A* J- M1 T( W 公仔箱論壇4 g! F% c% X) |0 ~, k" v" X2 J " [' Z$ Q; H% r+ f	2 v8 ~" [" W6 J/ N% X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 w7 ^+ v% c( A * C0 @1 G" }/ _' t. W 8 `9 ?2 c4 R- }. c$ b公仔箱論壇
" c3 z/ |8 k% q$ [4 i; b; z tvb now,tvbnow,bttvb3 D* e, T: D& x4 J+ o7 M/ W8 G, g ( |3 s) S2 E  ~1 m# R2 m8 T$ b 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！以上小偏方只適合感冒初期時嚐試，身體有病還是要看醫生ㄛ 9 x+ i2 f5 D3 M- c1 Y+ h ' H3 C9 B1 n+ X! e9 \公仔箱論壇$ }& a& I* k% i# D* q

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