[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
) \; ]1 q+ u# r9 \5.39.217.76蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。8 y- h2 P4 g4 }+ G2 S6 r- b8 j
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做法：公仔箱論壇, |3 q; v9 R, P6 w$ n/ j8 u* l7 O  }
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. S6 C* K& i# e1 a% X公仔箱論壇功效：
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