[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：+ c8 G" c% p, W+ f
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
8 Z" }/ `: x- l% @
" O) b2 t1 j2 e, W3 d, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y1 L& I! }* V6 z+ V' Y/ a
做法：
8 B4 }5 j8 q' e( i/ W公仔箱論壇蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
- }) n# }: x- j- K, l5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F4 h2 s' D5 {% v1 G1 ftvb now,tvbnow,bttvb  G2 [# q: G* s
功效：
. e9 Y/ i" c3 M補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。