[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
+ y- l5 ?6 \4 @蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ ~) }  _* f. ~5 }( A6 O3 K5 A

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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ s: K5 D, j$ @1 V7 g
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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" ^' F1 N) e  n3 R  d0 J5.39.217.76功效：
% w& e' [  m9 ?- ]補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。