[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
2 ~" s% \- O6 V0 }# Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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1 N0 k( i0 J) j1 }$ V, w公仔箱論壇做法：
3 \) [/ B' f$ a蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76$ m. M  @) x/ h) O0 Q

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  F: X3 I7 }) s) J! c功效：
- W# ]$ {" @- j" U! s0 U8 l公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。