' ]1 ~" K: X0 H7 b公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# S$ G' T2 u/ }# Q% Z
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb* d$ V8 x' K) Q
菜甫.....4條
' [" M/ A. q5 G* J& C公仔箱論壇筍肉.....70克
. I7 k* d4 m! m& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: Z* S2 o' h1 s6 h
青椒.....1/4個5.39.217.76" p! H* d3 M6 \) F, v
紅蘿蔔.....70克
1 \2 T; {4 G- K3 Y4 X: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
3 M) D# P3 s: Q" @tvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾.....2件
0 R- v3 w3 @2 u; K4 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& p1 s9 b* Z% Z! s. A
公仔箱論壇! M0 F' T2 E; {4 ]7 G' z
芡汁
4 c* o4 E1 f; Gtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙) D* |% m3 o. t# ?" I1 S
水.....1/2杯
* N+ `/ Z( L( ?# |; d/ ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙5.39.217.76; d4 C' K3 A2 y( q3 O( |" v
生抽.....1湯匙
2 q1 M9 I% k6 Q) T0 z老抽.....1茶匙
1 ]8 w [# S1 N" V- |; d豆板醬.....2茶匙5.39.217.76) \, k" `$ H4 M; z; Z
紹酒、麻油.....各1茶匙
; V* n3 [% X' C1 X/ ^/ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 Q# n2 T5 M$ f( ?
# r, G5 X% K& ]7 j6 j7 r埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j8 d' y$ }6 @$ \% W, ^" K
水.....1湯匙
) l1 s+ z7 A0 _0 J3 d( G! p& l5.39.217.76生粉.....1茶匙
( @. @' J" i& t% q9 M0 u+ {5.39.217.76
6 \7 [: `2 {7 a) T- c% ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% c+ Q- ^: p/ ^' N2 ~3 z& B
做法
2 o, V; e! ]/ s! ^& l1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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) Y, F& U6 e. q2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
8 `3 h) {3 T! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B1 p- n( r& L. P0 A公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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