材料
- W# i- s) R, D8 }: X, g1 x公仔箱論壇水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) z: \8 ^5 U! X' Z
高湯.....4杯
7 I- C, J6 U6 _( d! ~, H1 Z香油.....少許) R4 o F* p. ~0 u7 }: N% o% F0 q, n
香菜.....酌量公仔箱論壇4 i+ J* w% o7 g# z! u
蔥花.....少許# ~: G; G+ {! g" X( H4 q2 U9 V
花枝.....1/2斤公仔箱論壇+ X$ b) Q, S' h6 D& \) a+ v
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇9 u3 {: e3 @/ L& r( _
蒜末.....3大匙& n/ L& t8 ~! K
辣椒末.....1大匙0 x# y8 i" Z! R4 w2 G6 ]& ^0 T
太白粉.....3大匙
. l5 k0 T s4 d) B9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 Q; _2 w" [: T: s! `
竹筍.....1支(切片): f* I; y0 l$ D3 R6 R$ ~5 l
- k' F1 y+ C, C4 L; U6 I Otvb now,tvbnow,bttvb
}# m+ }2 G3 M- Y- V5.39.217.76調味料
4 I5 A w% T" I+ m公仔箱論壇鹽.....少許
! q0 F* ~/ d/ F- L1 ^3 Y) d/ n" g! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙) e/ _5 r5 M# j: C$ q0 i7 f
胡椒粉.....少許
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, [% c) N0 {8 v8 I" X5.39.217.760 K; b6 c C( h; E' o, a) y
作法
0 _" c3 m* k, z; t* _公仔箱論壇1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( F0 L8 v# Z& p, L. j
1 Y! u2 G3 W# j5.39.217.762. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* t. i" W" Y) I; s. ^6 I
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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