要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。tvb now,tvbnow,bttvb* f6 l6 W! N2 \
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天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。4 E3 z. A" Z9 H) @- H$ ^5 o
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有這些症狀時
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容易疲勞
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沒食慾tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ D. q2 R# E1 G! r5 R1 V4 x! X5 l- ?9 |
( @6 n) }, p8 f2 e. Ktvb now,tvbnow,bttvb全身無力3 @9 l; \; b; L2 S: T* S! K+ ?
" N, L5 ^: \$ P/ G& U: A" i, f頭暈目眩
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容易腹瀉9 O5 O! H/ D V2 _3 g% |1 Q
' ~# R: v# s3 J9 a5 }9 G3 O0 ]tvb now,tvbnow,bttvb暴飲暴食
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0 q+ B, U2 ^5 P/ C( U喜歡甜食
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有許多煩惱與擔憂
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不分季節都愛吃生冷食物
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體質畏寒
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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