【材料】：
; Z& R' \/ e8 c h& s公仔箱論壇雞 1隻5.39.217.760 u- c1 D5 n$ p3 c! `
椰子 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( o3 q" J) O& Y" B, X* _
瘦肉 300克公仔箱論壇8 A0 W2 V0 i% F1 g, G" |7 ~1 t6 S
紅棗 15粒
0 S4 j/ {7 p% W* _2 B6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 1公升5.39.217.764 ^% o, Z0 g0 C. R* p
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【作法】：
. H; P H1 J1 V' H1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 & O; S& i! Y- Q
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
$ `' j. ~9 _2 S3 L公仔箱論壇3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。5.39.217.764 P: G% l' `* z2 m- c- R
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【其他】： 公仔箱論壇, h" o0 h( `. ?
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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