返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。 tvb now,tvbnow,bttvb; h4 y2 J0 s6 O2 o1 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K) X# C5 V" v' ~; C( c
調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
5 @4 q, T' |* A$ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 Z, T6 u. m9 K
3 \: ]# t; G5 l$ I* h" x
作法:* V8 A5 h& l6 R
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。. h/ }: d! ]% W5 q, s  T, q4 }& n
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。5.39.217.76( s  E- }1 `' Y  ~. ~
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
& {* a8 t' \" j# `& D5 e4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb! u+ V- K( M! C- b( C) P3 a7 e

5 R5 Q2 S4 N  e6 C. Z主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
返回列表