要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康
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5 Z$ U2 R/ g" k6 O5.39.217.76天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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有這些症狀時
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% E: {7 K/ F6 \8 N. v# J+ p" D5.39.217.76容易疲勞
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沒食慾8 K1 R" U& X: N$ d
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全身無力公仔箱論壇! f2 o( {( `0 {7 U; L- K: A
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時常打嗝
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容易腹瀉5.39.217.76+ ^9 i0 `7 `$ Y! r& e: o5 Z
! P9 B% b! l7 a, Y9 C- y) A暴飲暴食) K4 r8 P2 D! i# u
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喜歡甜食公仔箱論壇9 a; U# X1 S5 O' ^: [$ M& r
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+ I" |* @* d( p; E9 v! W5.39.217.76體質畏寒
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蓮藕 |
發表於 2016-12-18 11:54 PM
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