在連續進行使用電腦等精細工作以後，覺得眼睛疲勞時，大家都會怎麼做？眼睛疲勞的時候，眼睛周圍會感覺熱烘烘的，所以有些人以為冰敷比較舒服，便拿冷凍過的毛巾敷眼睛，冰毛巾敷上眼睛的瞬間冰冰涼涼的，或許很舒服，但我不建議大家這麼做，尤其更絕對要避免長時間冰敷眼睛！
0 M" f; Z: \$ B4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰敷太久 眼睛再也無法對焦tvb now,tvbnow,bttvb8 n& P Z) v/ T9 f* a* s: z: E
曾經有位嚴重老花眼的病患一天冰敷眼睛15分鐘，結果調節能力衰退，眼睛再也無法對焦了！不過，剛敷上去的時候的確很舒服，所以請淺嘗即止，覺得舒服就停止，我推薦大家的是熱敷眼睛的方法。
7 f( t' p+ n0 e7 R$ O5 H保持眼睛的血液循環順暢，是維護眼睛健康的基本要件，所以必須溫熱眼睛周圍，使血管擴張，促進血液循環，當眼睛感到疲累的時候，或是一天結束要讓眼睛休息時，就拿熱毛巾敷眼睛，或戴上熱敷眼罩溫熱眼睛周圍吧。
' G; U- r; U5 n5 wtvb now,tvbnow,bttvb血液循環變好 才能紓緩眼睛疲勞tvb now,tvbnow,bttvb# f2 i3 Y# X y) C: }0 J; }
熱敷眼睛四周只能暫時地消除眼睛疲勞，要促進頸部到肩膀的血液循環，還必須讓身體從內部溫暖起來，全身的血液循環變好了，就可以緩和眼睛疲勞及肩膀痠痛，對大腦也有好處。0 c1 Q5 T* w+ S g6 h
我用過一種遠紅外線的溫熱治療儀器，有一些因眼底出血所苦的病患，即使動了雷射手術也不見起色，然而使用遠紅外線照射之後，就因為血液循環改善而迅速痊癒了。2 }' N0 g$ W$ G
兆赫輻射是高頻波 含有遠紅外線5.39.217.76- w9 J z* ~; s, H7 J' H
兆赫輻射是一種非常高的頻波，含有遠紅外線，地球上所有的物體都會發射出這種輻射，人類當然也不例外，約10年前發現偵測兆赫輻射的方法後，對於其用途的研究便不斷進行著，而且日新月異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; u0 ~! C- m- V0 ^2 v# P7 E
由於兆赫輻射就像X光一樣，對身體的負擔較小，所以可以應用在檢驗上，除了這類物理性的應用以外，也被預期能運用於預防醫學領域，比方說用來修復細胞，或抑制癌細胞增殖。
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2 C( K7 {+ s) f+ U2 h) E% F5.39.217.76兆赫輻射可以比以往的遠紅外線更深入溫暖身體內部，因此，應該也適合用來改善有許多毛細血管分佈的眼睛的血液循環。（本文摘自／別讓眼睛過勞死！／平安文化出版）
2 S M( u! }( y# h# u2 T9 U2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x0 [& ~0 c2 s& n# Z# @, g
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發表於 2016-12-10 04:07 PM
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