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[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

材料(3至4人份量): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( [: E' K  ?

$ V% x+ H' I& t- K% @& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯4豌、蟹肉4両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~8 y$ k0 e5 {5 H, H% y

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" ~  l6 P, O( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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製法:
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混,備用。 5.39.217.765 Q( o; M6 G4 k. C& j. A+ ~
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2.將芒果及洋蔥切粒。
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& w& j+ W, H  {4 W' ctvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油鑊,爆香洋蔥,加入蛋白炒熟,加入白飯及蟹肉,炒至於鑊中微跳,加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
  l; I% @% \& Z7 P1 K% L7 O* B" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; l% R$ x  S; }+ E
4.最後,灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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1 V" s, R; J; G1 {: U* l& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
6 U# V) K" f& |. C! O公仔箱論壇1.宜先將蟹蒸熟,後拆肉作材料。
3 }  V5 `. Y8 Itvb now,tvbnow,bttvb2.芒果份量不宜過多,否則炒飯不夠乾身。
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