香菜蟹肉飯 公仔箱論壇+ I) H! w. ~1 u6 U1 c0 J
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材料:香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 ! }. b) X# K* ~& U+ W- t9 B
% ~: T" i/ B4 r. Y6 o$ @0 u4 k( m F調味料:鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H# x. j% b% s5 r; g6 z: ~
. D* b" |! z. e2 c做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `0 o+ p0 E2 @4 P8 f
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分, 5.39.217.768 d) C p- Z' ~7 _) a& F: c
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
; |; u! v9 J" y5 ?公仔箱論壇(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘, 5 G1 ^1 z% x- p# n% a* M
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上, 5.39.217.76+ U2 r: K! W" A, A, ]# P: x
放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
" \0 m8 ~$ k; x. a( ]5 l8 ~(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。
3 G( f, A" E2 b) o- H6 ?5.39.217.765 N0 j) o- \/ `. R0 D* j3 K% _
4 ?2 M' t! I0 y8 }tvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽飯
' I4 M: X( O5 t+ M, R+ c5.39.217.765.39.217.76# \" @. Q3 Q/ g: B6 N
材料:黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
& D1 V: J; |& }5 Z5 K+ Z, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~, M# Y. G& Q* }9 E8 M公仔箱論壇調味料:鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 Y9 I2 V3 K7 }( k, z
) h8 p4 q3 p2 m! a! l; {6 f5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ U# V8 D- `# S$ V
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15~20分鐘, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j3 W9 B0 F. h/ H6 a- z
再加入調味料略拌勻備用。
; G+ f4 Z# l4 ^! V- rtvb now,tvbnow,bttvb(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟, 公仔箱論壇' Z+ b$ l& o5 ]' X# k8 j
煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 3 M9 X) P% s* ]0 w
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蘑菇火腿飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E: t$ F4 t' @7 V
4 E2 p) y, v4 O5 h公仔箱論壇材料:蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 tvb now,tvbnow,bttvb; ~1 K8 O9 h) m2 V2 H; H
5.39.217.766 H) n" c8 `' X1 a% D' w* a
調味料:鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙 7 b* b5 y i/ x. |$ f
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做法: 8 @% o0 A4 n: ?& S; k
(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
% T) T+ ^7 G. |/ H+ E(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
`" `9 V+ G( z. s' P再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘, ; `5 {3 I$ b: n7 U5 W/ T% z
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
, T& c! \# `. \0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
2 O Q* w2 Z- C1 V4 V# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
0 w- V7 a1 l3 I v5 c/ Z: a$ r) V2 j(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ V+ O; m8 M& h5 m
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
" I; N8 b8 o {$ w7 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~7 Z/ j4 c" }4 {" V, \
# X' g& R% i1 S; S鮮香菇飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' B3 E3 f. R: j" Y7 m
$ Q6 N% j; {2 g3 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
% m, e) k& n0 Y! `9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W. I3 S4 x4 t# c+ K" ^' c4 B" G
調味料:鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 C, l6 z }. f$ }% m; z
5.39.217.76# W5 g4 E7 C0 D% ^
做法: + ]/ @ m! V1 k! k2 g, _9 K0 |. _
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。 - h0 Z, v; }9 d; {1 q
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
2 `! Z2 \* m: S. l) h6 T4 K(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開, 5.39.217.762 @) L; A3 R' r2 {
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
( v& t6 @7 J' z) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @% `" h$ V, _' d! |! W
* B' i' d A" f玉蕈月見飯 公仔箱論壇0 n3 ?* G" E* Z
5.39.217.764 W# q, h& H, U3 \" }
材料:玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
7 W) l; l% e. Q% J8 }0 K/ I3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) a& {; w, X: Y" ]7 a# `& V0 m0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
* @5 K7 s1 |/ `( V% _7 A5.39.217.765.39.217.76& j. S- M2 S, n! ?
做法:
3 N! S; ~" n v5.39.217.76(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15~20分鐘備用。
( {& h7 S9 p' _(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ \, w% W: V: x# T- s
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟, }. |) R4 t. S% `; ?
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
6 L8 X0 f2 a3 T. B; `7 K h5.39.217.76(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
) u& y9 `8 A- a% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c3 k) F8 W& X; u% g2 `
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& C; a. T2 [" k% r* t& O蒜味八寶飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 X H$ W, k) ~& d
% k$ y* z. }0 K' Y5 Z0 F" U材料:蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k" }" U& _; l. ~0 b2 Q, k0 r
5.39.217.769 S4 \# F# m: V V# x( @0 }
調味料:胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
9 n. Q0 A# Q8 t5.39.217.76
& c4 z9 W7 z- a* a做法: & j! l/ n# m I
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水, G- ^/ K+ L" |/ X9 P5 ^
浸泡4小時備用。 4 d/ c5 ~. k1 u$ v8 t6 L6 ]! \
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。 公仔箱論壇. q6 v7 F3 c% V
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後 1 Z# K& Q! r0 M$ X
再燜15~20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 5.39.217.760 ]9 i8 z" d& {; j7 S
1 E! S% f6 q( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q1 o0 Q( z9 ?" q1 I
薑丁鮭魚飯
/ p! d$ i- r- x4 Z; n+ x% t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P8 B0 Y1 r5 [6 o2 m# C
材料:嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯 0 M* S7 x! v) G
公仔箱論壇( p4 {7 i+ _: B$ w
調味料:酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
( \8 G3 V, Z9 Z5.39.217.765.39.217.764 J2 Q6 z! H3 R$ d
做法: . Q/ A* O+ B& I
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。 c) p( h% q3 P4 z# X& L7 W
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。 % Z8 p9 D$ ^5 t, o( G
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
7 x" d, z! _9 j, k ]6 x5.39.217.76開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^: X3 V, s$ }/ M0 z; G
; u3 {* |+ S9 L( L% o# A+ U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K# U I B e, o1 y. a. M
高麗菜飯
$ R* M2 l; u9 ]5 d+ k$ C/ q p公仔箱論壇* E- x) G$ Q* {- ~
材料:高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
( ]$ w: K+ M7 u. p0 D' V
+ k, h& n9 }- J4 k6 A4 T; g$ r調味料:鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
& \7 Z& _8 C6 e' k$ Z7 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ I9 c _# f
做法:
1 |, L U" [; {% Utvb now,tvbnow,bttvb(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。 6 H/ O, S, A3 |
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
3 s: k/ [ L# Z* \8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, tvb now,tvbnow,bttvb* A9 j& J& J9 c6 T) E) ^6 {
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
: p) Z1 B- i- u* t2 x讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
0 ?8 v& n7 t! p- u! s+ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 H! E$ B7 w* }% b. M7 A
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韭菜花飯 % T' W9 x) f# f
6 T; I i' ]) b$ vtvb now,tvbnow,bttvb:材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 5 k; Z8 o1 P% X. ]5 h
6 Y. U; M8 w Z8 F9 ?/ G' w1 ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
8 v; h! h- E9 N& U& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `% \3 X7 s. _7 I# D4 _4 M' B
做法:
+ l- n9 {, |4 Q) h/ o6 o2 m8 r% ^(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。
{' |! `/ Q3 u% q(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1~2公分段備 tvb now,tvbnow,bttvb2 p* E! h9 d- ?* t9 w
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。 / z1 n3 h+ H# a9 q& @, Y
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
3 v5 x5 s9 `9 f9 O4 A0 Q, Z: p. }5.39.217.76將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I0 I5 W. ]! p1 r! d
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v/ _1 D7 H% b3 ]5 `
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d( p7 j( @- ^; u) A1 p! {) Y
金針花飯 tvb now,tvbnow,bttvb! T$ [ [$ [# L. }
8 S7 m h& V+ p) p& ~( @+ e公仔箱論壇材料:新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯 公仔箱論壇% t- Q& K# q( i/ P
5 ?. P9 Y t0 ?' s) g2 w- L& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
& f: C* U6 V2 r公仔箱論壇
- i: {- O1 H% `3 H8 F6 t/ u做法: ; @2 X" I1 r: v$ { N) Q9 z
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。 5.39.217.76 c: Y* d, v% M) G5 ~( ]' e7 ~" T
金針花洗淨瀝乾備用。 # d3 L* _ O7 a3 o) u
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
: Q- G: d5 n, J" a: [' c1 j5.39.217.76(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上, 5.39.217.76# R* T& v: W7 F
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
0 z4 Z3 d; y8 p公仔箱論壇燜約15分鐘左右。
- \* H) V& y0 K0 t% c, K; |, G& l(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水, 公仔箱論壇4 w9 z, y& X6 r/ R7 C
按下開關後再煮一次。開關跳起後, 公仔箱論壇# N6 n4 i. z3 Y! S. \0 Z
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。 5.39.217.769 q9 ^# K) o$ I0 D! `) A* _3 c
公仔箱論壇. G$ U6 |. H' ~' a4 C$ z6 |
# w5 H" K& Z# J- B" a1 ]2 U# `! k西芹鹹魚飯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 D% @2 a. U$ v' u
) j! V- a* g; I" k" A
材料:西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯 + L# U) b" B& a: ^% r2 _( c
; j! `. P1 _/ w7 K" n" \4 u調味料A:鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 4 y, c' E6 J0 W
) A K2 z7 d3 @* V4 ?8 F調味料B: 紅酒醋 大匙 糖2大匙
8 {2 Q4 | |" x/ ] Wtvb now,tvbnow,bttvb7 j7 ]0 W C9 U5 a
做法:
; n* H# F1 `) H& x8 o; n+ ~' f公仔箱論壇(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用。
2 U3 |% _9 m k/ A) n4 p& f公仔箱論壇其他材料分別準備好。
) i. Z0 d5 l: q" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻, tvb now,tvbnow,bttvb0 L8 Z, h3 P4 }/ ]
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。 公仔箱論壇- I% k" M4 I& @' y. l' Q
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 O' X8 [5 @" i8 t+ y
再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘後,再將調味料B均勻灑入, 5.39.217.76( ]3 d8 Q: g H) Y$ @: @0 f# X
用飯匙拌勻後即可盛起食用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a% f' n0 a3 Y
% L0 g4 A* [9 B! stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# t6 o S! g7 y2 ?8 ^
蘆筍蛤蜊 1 Q/ D3 E+ h2 \
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材料:蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 : I0 r) i' q3 L* E
3 B% r2 J/ P9 x* P! l, k5.39.217.76調味料: 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
, q3 ~) |& v$ a( D7 G7 O$ `$ ^5.39.217.76
' G1 j7 j# U+ u2 e% O xtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇8 P2 n$ e4 O8 Q4 B! h- _: ^1 |
(1)將蘆筍洗淨,切成2~3公分段。 & p$ T8 u" G5 d! u2 p2 z, n
蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。 公仔箱論壇5 O' C. w% o% k2 e4 U9 v! [5 d
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# e2 ~9 @: b: R
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
9 L7 J: q! J9 G開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
% n2 N# ?# p! @. k0 p# n6 S(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水, 公仔箱論壇 q# N& ?- }: Y# M& z
按下開關,再煮一下。 公仔箱論壇9 z& c& [* @$ g) c
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
$ d# O% E" I0 i5 n# G5.39.217.76用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲 tvb now,tvbnow,bttvb+ J! }: D; k8 q: N8 V
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。 * ~" L8 X" Z) C' p4 @& k/ [
6 Q' c e- M5 y1 s6 B# \6 }
8 u& d# @' `" S7 }) }公仔箱論壇筍香蝦仁飯
! c' K+ d) g' M% [ m8 o+ B
5 w% _/ {" L3 m! c5.39.217.76材料:鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
: y$ M+ n2 v. \
8 a- L% X2 d z6 [5.39.217.76調味料A: 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k( [3 x* C' t0 T4 F
! ?$ e/ H8 C o! T% V公仔箱論壇調味料B: 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 $ P+ ?- q% S6 t/ |* Z' X- W
公仔箱論壇, k& u5 i: s$ p
做法:
6 o9 z6 W2 ?6 s* ^% W(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後, 5.39.217.76' M8 r6 N% N* D: L$ h3 ]. z) X, x
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~* G$ T4 H1 o, H8 C( b8 f2 ~
用熱水汆燙備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m; l ?* c+ U2 n0 k5 y
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘, tvb now,tvbnow,bttvb5 X1 H9 u/ ]8 ^0 R# N* x
再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。 5.39.217.76; r5 p5 q! h( d! v
開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
& M% r) Y$ W+ `5 k4 [. q% L: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
# |1 q0 W5 B8 a- K B" r蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2~3分鐘取出後即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) G: _6 s/ t# z& U
% s5 x0 j3 V. j7 _! \6 |7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `. ]/ P: L+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香飯
" D U$ C2 X* {. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v9 l0 b" K3 Z! c. D公仔箱論壇材料:茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 公仔箱論壇, r2 X" k3 U m
& K. ]4 J; U# _$ {
調味料A: 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
; e2 o4 z/ B1 }9 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& K5 ]% O! ` y) O/ ^
調味料B: 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 5.39.217.76' D; H5 W! h s" `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: T- P; p) b% V4 n: _
做法: tvb now,tvbnow,bttvb; D' u% Y! h8 t W0 w
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中, 5.39.217.76; P- l/ M6 ^2 w1 j S
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
/ R# H. e% _3 k5 J* |7 C4 V公仔箱論壇(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘, tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 S# s& n6 W. k. W' Y
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; u/ ^/ r9 K- [
放入電鍋中蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W: \$ r& t2 ^, y0 o
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右, 公仔箱論壇$ Q0 j, T3 d- t2 C
打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k' {& X. u w/ q
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4 U) J% E( m& X, Q: N2 J7 p+ Q# r公仔箱論壇地瓜起司飯
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* _$ c v5 k; d) otvb now,tvbnow,bttvb材料:地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 5.39.217.76' l" E2 P) W- O. z5 i/ S
1 T4 O1 g8 h- T! L& a( `) R5.39.217.76調味料: 鹽 1小匙 油 1/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! O$ p- h. t; v
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做法:
4 ~! {+ e$ w; r( R' B- d/ V& m( ~5.39.217.76(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
/ r) p- X0 y7 X" ]# K1 ^/ T8 i" Utvb now,tvbnow,bttvb(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。 公仔箱論壇& Q7 d( R- N3 D) S5 N: ^4 ?! X `# k
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。 公仔箱論壇: ?! h; ?4 J9 P* M
(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後 5.39.217.76 H" T3 p4 w2 ^8 ^
即可食用。 公仔箱論壇; I! k( I2 c4 h7 u; a
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8 s! t% ?5 n2 a0 J/ h8 Z$ A! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆桂花飯 公仔箱論壇- M. ~% {! b( W& m. z7 ]8 X
5.39.217.766 }) t d6 D. \2 ]. c& T
材料:青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 : X' x1 g% B. H* _! U/ `$ V
/ V8 p c$ S4 O/ O0 V2 u# K4 \0 ]公仔箱論壇調味料A: 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
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( q, |( m: {1 W" q" a9 R調味料B: 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
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. M- F- m# S* Z, [& [; |tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P6 _ ^" T" U! v' ^8 M& s8 j
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。 ! v% m1 w0 E3 E
青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。 公仔箱論壇8 l" N: `0 ~0 L/ s9 Q
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。 tvb now,tvbnow,bttvb* ~& ?5 h2 |& ?$ \
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15~20分鐘左右,
! t! B, Z' m* \3 C5.39.217.76然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
( H# ?) Q4 }9 Y4 e& S4 P即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r [* P& E6 T
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量, tvb now,tvbnow,bttvb, B* X3 u8 L4 J. }- z8 F
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。 |