1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 公仔箱論壇, M8 b$ i4 ]2 ]3 j2 M
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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+ e' f6 h- v+ V: G6 R3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 5.39.217.760 T# C4 h$ ]$ _9 T- c
2 Q0 c7 i* z& X8 O1 ytvb now,tvbnow,bttvb4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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7 Y& F: o; l. M j" G" S5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 ! |) X8 m8 J c- i" e0 f: Q. a, P- ^
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A$ V" p2 [& c# y! V8 M! w' e
( |5 `7 L& V4 Y0 Z; n+ K' i* L* atvb now,tvbnow,bttvb9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 \/ Z& d6 |4 q5 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' i2 ?% [; Z( O, V1 E
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
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+ c9 W; Z7 s5 D* n X1 r11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! f7 }* K# _; d; B; otvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。* o! ^$ r1 g- Z5 B8 q7 O* o
; [ C' E& z6 x- J; w$ f' @/ \) \# dtvb now,tvbnow,bttvb13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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0 ~9 u* V2 J5 O. W d" e8 O公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！ . {' z. E! Q: n6 T9 w3 `+ L( F9 W& o
# X9 p4 M2 d" a) ^0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
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6 W( e- R$ j4 f7 F5 {$ L8 w6 @16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 9 i) W- t `7 B& N1 q4 t M1 B7 D' d- n
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 8 ]/ y6 [! s1 U9 x# c3 n
/ f$ Q; f/ y: q) Y ~$ z5 eＡ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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. [' a* |4 Y, j1 ~( G, GＣ．运动每天早晚各运动一小时 0 t( ?2 _6 `) A9 W7 d
, R9 ~, y; T w$ T9 H公仔箱論壇19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 3 T; k6 l, W2 u" u( x% @: Z7 e: x- @
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) d. j) L4 I4 F* k W7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 2 w0 P. y0 l# d* H
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 5.39.217.76- q) l0 \5 |4 c9 T! A' r; i/ e4 E
4 k: ]. s$ Y& m2 `' AＢ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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' [# P5 o: Y! [8 f0 o; mtvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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