1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 . D' y. l+ B; ~/ x2 X
0 |0 _0 e- c9 D8 m2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 - ?: E' Y8 t$ m1 g
- q2 @9 I6 v% |5 Y! _! i, X公仔箱論壇5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& P8 S0 g& N ]) F4 M) ~4 k( U7 a
9 B- t( n8 O, U) _- N: z8 v5.39.217.766.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. }# O: ]* u8 s0 s1 a) H8 h( I3 U公仔箱論壇7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 公仔箱論壇9 k! u# C. o- x8 }, e
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb* x7 p" r1 l% Q }7 }
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb; o: Q* C0 H3 ?, g) W) C( C
0 ~5 {7 Q9 i! U J9 n+ ~' |: f( E3 q10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇' b P H+ J" b
, J6 e& k. A: m6 R* ~5 b6 ftvb now,tvbnow,bttvb11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb5 L& @% h6 ~1 R- g3 ]. X) F- x0 j
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 b Z& ~, U2 F
! _& V: L4 i6 ~" { [0 btvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
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2 K {/ y5 y1 \9 A, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* t" @: R) A- R6 D7 N" i17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： tvb now,tvbnow,bttvb1 E: h* i, l; I) ?! G
' Y X! u# G% P" l0 JＡ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 c& e/ W, @" s
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 8 |+ m4 `+ w+ Y5 ~9 ~& [) Y
o' l" F6 K0 E( F公仔箱論壇Ｃ．运动每天早晚各运动一小时 4 M' K( o% s) [) e
6 H5 g, G4 e7 q5 L/ p3 y7 ]tvb now,tvbnow,bttvb19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 公仔箱論壇& c1 U/ w: U. i8 l: K: Q8 Z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ! z: T; ^6 K6 u2 Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 $ P* y; a5 W1 [5 J7 A% |% j4 _
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 tvb now,tvbnow,bttvb! r* i0 ~. ^8 }. \
' W7 S- z' n4 y$ r7 p x3 ~20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 V+ X0 z& r! u, i3 Z* kＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ) _/ u# l* [7 x) ]+ t6 v$ W9 s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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1 h+ |3 V/ D0 @$ f% [( R5.39.217.76Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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