$ x' J' P% P3 j" s! K# t% Z/ f5.39.217.76材料: 5.39.217.76 N. d: T; x+ [0 S; W( g: d5 s% h
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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" G. I4 ]: y. j' Y5 {7 D, t' Ptvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z3 n' B7 H1 R' Y
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。5.39.217.76/ T5 F$ K( U" s! _
0 o+ l( s5 I% O0 ~2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
0 R& u6 p8 ~5 Z& y2 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q- X' R, \+ ^$ f) b
3. 最後拌入蛋白。
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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