[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     8 k& u9 l# T0 i3 e- f0 g9 y
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ n( T- {0 i; W$ k
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! N, S* D4 M4 k9 D) J* f) {6 ?/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 [: ?$ H, I: W( z公仔箱論壇1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。5.39.217.769 j- T. t2 ?1 A; h7 u
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。  J3 W4 K" D9 L* \7 J( C" Z- r# N# g
公仔箱論壇* W7 V9 ~  [4 O9 k) ~1 q
3. 最後拌入蛋白。
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