[中式食譜] 利水消腫—眉豆冬瓜雞脚湯

nt1972

用料: 公仔箱論壇6 T  b1 n( N9 h, D+ N
眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
: [6 L7 R* p# d& K+ \4 `) }1 }1 a# g" ^  D4 H) A; [# a

; [, s9 l( v8 Z2 `+ G5.39.217.76做法:   q; s# Y8 Z( Q& M# G& Y# g
眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.2 b: ^# ]% B1 q! ]. {$ H  j

6 Q" N( v& h& E' `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* a7 K& C3 Z. f8 W+ t% I
小貼士: 公仔箱論壇# L8 A" y  s3 D& {; }
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.公仔箱論壇3 y1 _' I: D/ p0 @2 C5 Y3 n

* c" C8 o7 v) q1 J8 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T4 c2 H8 K* C( L: p
[眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助.