春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。! c8 q7 l9 l: K. Z4 K: r* _9 C8 X# G# k
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" N8 ?1 H# `$ F" v脾肺腎失調 咳嗽流鼻水
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5 b+ d) T/ j/ o% q; h B台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。tvb now,tvbnow,bttvb# G& \1 K; J, u- M+ V. k( k' E0 x
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因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。
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氣虛易過敏 先健脾補腎
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, h$ x% d0 Z9 f3 S
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少食寒性食物 補氣藥輔佐" m) n1 A# O5 S( v( d+ d
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。8 S5 @6 x& q$ h: c: M
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＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。
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3 z% @2 K3 w- u ~5 d5.39.217.76【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：
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# r, B5 x6 u$ n ?0 o. [《1.冬蟲夏草麻油雞》：公仔箱論壇; b6 x+ q: s( u% p; v; R
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食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。
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" V# \2 {8 g" B作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
0 O: T( w* v7 B4 Y7 d$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f( z8 T. n& w; q; x( C. U- B+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：調理過敏體質，提升免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \. h: L. h. d! p1 Z; E! d' D
' ?/ g9 D0 P. x& n7 P《2.蔘耆茶》：
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; |, m' G4 Y! N1 ]' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。
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P) `& I6 F/ O. [! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y5 p: Q# O5 @2 ^
! W/ Y9 u1 Q# R+ Z' Ptvb now,tvbnow,bttvb功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。. a* r9 O9 j/ ], g1 u! M: b
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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% J# i3 U8 ?* \* n5 C9 l) S5.39.217.76過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。公仔箱論壇1 E' t* \9 E2 v( J3 P4 c! z( c
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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