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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，5.39.217.76' y3 r! V/ j+ a
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb& H& a# B/ f/ \, L
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇, e$ Q* A( d& j; K2 \
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.76! q4 Z6 H$ f$ v @
9 p8 z/ J8 A3 g7 L2 P% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
8 a# k$ X& k/ M6 u8 ?4 U/ J6 i而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 8 f- W) k% x2 v$ V q) ]( c |# x
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇& j. }$ M1 g: E9 ~$ f c, |
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
& Q# X' [3 b, v0 o ]tvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
( T# L; P0 R; J3 N2 {- s% D E% m# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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' s3 B. I; O, c: j! |# [要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，! I' v v; G' N3 k' L6 e, n# d
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A0 n8 p3 S* s, i
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
: ?" `* f& G( W; J3 W) {8 p公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
' S: O. d6 o: S( j; U公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.765 Q. c4 J o3 u- l
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持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb, K9 m0 b6 [# [/ ], ~$ C4 ?
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇6 k7 ?; d' J6 ~" G4 f8 O
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.76' h4 o, B8 @3 c- F
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。公仔箱論壇) j0 m K$ E7 o' I/ m
. ?4 n5 g5 m) }; S/ Y& t5.39.217.76唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
7 ?/ Y3 T$ ?, k; s+ q3 k3 t8 @1 e% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
: c( x4 A( B J( V% g# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇# v7 l- t1 m, r+ ?. _
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S6 S0 F5 a. i& f3 O3 l
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
^* u7 d6 R/ k$ g+ O公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
" G7 q4 F( B: e5.39.217.76本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
7 [, G/ G. h4 B0 v8 z% R, X8 ^公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 N! j; l/ @1 Y( n
; g2 p4 g& f. D8 t, k1 A芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb+ H& f) b% ^' W
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
; @& n& e) o/ s9 e; w' T/ k另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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