返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

公仔箱論壇1 a0 t9 }) \$ O: R8 ]
5.39.217.763 s0 e( g- s; ]8 `0 G$ Y8 X

9 Q7 j  a, ]# B; R, n9 ~, w" r$ q9 U% L3 B  ]) p) V: F
食材3 q- B+ m( B5 `
蛋.....2顆
! y  L$ x. K4 \: i蔥段.....適量5.39.217.76, q- m* C, s/ d. g8 y4 {3 m& a
蔥花.....適量; c& E5 o" [& w1 s/ F; W
蒜末.....適量
8 {9 X4 J. A" R! x; H) b. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量5.39.217.76# X9 w; p9 @8 p& C3 F7 c% \
米酒.....適量
" i( Q0 S' Q- N& n1 n2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....適量
- T8 r& F6 X; e6 g雪花牛肉片.....適量
4 |8 _* Q8 Y( V: w9 L* G2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y4 M' w  @! t1 P- p, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C6 U0 y% x; y/ A$ L
作法+ o( Z' L1 @1 y* s
1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.76% p( C1 ~( ^9 c" v

9 I, Z( c* f9 F3 W9 Q# J2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 `/ G/ G6 ?- P) T5 {; J

. T& ^9 ], {+ k- y6 r6 _" b5.39.217.763.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
( c$ Q4 W4 T) r* B& |' g1 i% A$ ]+ h: x' w9 I& K& Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q" _/ x2 D1 J7 p# b3 ]1 @
Tips公仔箱論壇6 r6 Z4 a# X$ \; c
用雞油炒更香
" I% Z8 r0 y0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o" _9 @4 o% t" x3 o% r公仔箱論壇9 v  H% p: f' q: T$ h4 X+ j
返回列表