胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
2 a! L- m' I1 c% L$ I8 Y( c到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
3 E# e& \: [- U' A公仔箱論壇會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
1 j4 k0 D# |2 g) U. Ptvb now,tvbnow,bttvb2 Y9 R) d& r7 e$ i1 f
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
7 F" N2 Z1 f% n5 G5 a2 W9 s/ Ltvb now,tvbnow,bttvb多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
# B. k' I7 }7 d1 ]4 ~公仔箱論壇還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，- E6 k# r7 Q4 |
! K$ f6 ^6 @/ H" r- S6 @* |3 C' f: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
6 |* Z7 m9 f: ]9 |3 F公仔箱論壇內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 公仔箱論壇1 b% s" U0 a9 h* k2 |7 J3 R
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
9 L: A0 S8 N D$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t, e# c/ z v2 J8 z3 w' U公仔箱論壇但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
! P1 G: K& l( T# X) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H6 ]6 {- Q! u! W5.39.217.76胃炎依輕重分三層次：
; w6 q5 }% b6 r/ ^8 W$ T) @1. 單純胃炎，
$ e& O/ v1 n/ a! c# Z+ p2. 胃黏膜糜爛，公仔箱論壇# V. u. y T$ V/ C$ u0 X
3. 胃潰瘍，
' J0 H( H0 y0 B
) i3 d5 o9 q1 a6 y" J7 U5.39.217.76胃脹痛的原理：
3 Y. o) ~% ?6 c C9 t6 X6 r5.39.217.76當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之5.39.217.764 N6 |9 m' q8 v8 C) r) z
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
0 r. h* o" ^( x, j1 K. qtvb now,tvbnow,bttvb現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 l& e0 B6 x# H S2 Q
& B, R* l3 L8 O4 j「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
. x) m* B6 i$ G S1 stvb now,tvbnow,bttvb分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
, x2 j# S1 N" A$ P9 C' ]膨脹起來，胃就會脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb1 H% z7 F0 b2 K& I0 P
3 C) G* Q) K# _7 v% n( v5.39.217.76要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷tvb now,tvbnow,bttvb2 k! e! ?4 e. ]# v# V( F
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的tvb now,tvbnow,bttvb& }0 k: {" R I& I- A; x, c
傷口會好嗎？5.39.217.76! z6 E8 _. A: n: h5 O% E
5.39.217.76& P3 w4 L/ h {9 y2 N
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
6 x, Y$ n/ v* V, ptvb now,tvbnow,bttvb物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
9 i9 X0 G% }; |1 A) i# I {' z$ ~# @" W( w+ r2 v; l! V
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
8 I/ ^& a4 M0 r' ^# o9 {$ F在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
4 R/ R2 D. d+ u8 p( jtvb now,tvbnow,bttvb內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
4 o9 [ K8 J. f5 x" p公仔箱論壇痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見/ S: P; ]1 i1 i( t( R
得會好，- a: r, C C( N! B$ V5 j
公仔箱論壇0 O2 H$ S. D9 D
胃炎注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb7 j8 x$ ]- ^* k% t5 ]. B0 T7 G
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：5.39.217.769 w1 ~4 v U2 Q' ~9 A1 F9 L! g2 z8 y2 x
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
5 U/ ]" S, {' N; r' q) `$ ~& n解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
6 P( W( O" M: i
$ q: A/ }1 p f! Y9 P剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
4 k" _" J! J' q0 J* }* a，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更5.39.217.76+ @( O m7 o; X. \) Y9 d$ v
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
8 a- B" Z6 v' G0 L公仔箱論壇3 a% Z* ~# A- E- @1 R# t% @
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
7 R( e: \- X5 S @0 }7 o7 {1 J公仔箱論壇糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
0 n* }0 Z' o3 N2 Q! M- p, Dtvb now,tvbnow,bttvb果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
1 T& _5 n# s( n; _+ P& k! T, m5.39.217.763 b! e) @1 P( q5 ?2 M
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
+ E+ a0 S: o4 I4 t9 H( ?' U1 |5.39.217.76胡椒等，尤其是空腹，
H" \, c+ A- W. ~, ctvb now,tvbnow,bttvb4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，! _ g, ]9 ]* H. ^& J' ^. R, g
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，+ N% l; s$ @( x+ @- P+ K
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
* g. i& l( a" }, r5 T1 t1 u; d% E5.39.217.76性潰瘍有密切的關係，
- U, G6 P5 r" B+ y! }- }. Ztvb now,tvbnow,bttvb6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
. P. S' n y! H, I# V9 Dtvb now,tvbnow,bttvb例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率公仔箱論壇2 x a) B, l5 g* [
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
7 R0 x# F3 q" u8 \. I" ]" ~tvb now,tvbnow,bttvb素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，% n/ N! v8 k% C3 n* K
" ?0 [: [6 X( Z: W6 F7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# f6 p) A0 A9 v4 y
胃中呆太久，公仔箱論壇& g% h/ y# F( Q8 D% x
& H" \5 F; f+ {2 F. G8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分- H4 t* p: \7 o* r; J5 b) q0 ~
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小tvb now,tvbnow,bttvb3 {" _; {2 V, d/ c @$ Q* @
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，tvb now,tvbnow,bttvb1 M+ E2 b, B2 y- v& b4 D
& v H6 O$ `1 H- \9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
* d$ ?4 W' e. x+ a1 F$ C慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若+ {5 a/ H. G! ^( _5 ~5 ~
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
5 U. Y2 X, B J2 otvb now,tvbnow,bttvb潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，; u1 t" f8 C7 F& |& U
- T Z/ E; m8 N I10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、9 j" [/ T; m; Y3 q4 x7 U8 |7 y3 T
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
| 