1.在潮濕的地方穿鞋公仔箱論壇! Y, k4 d5 K% E; d, u
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。
6 D0 } Q% Q. b) q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 W( F0 r D( u' i! u. J
5 D# Y9 z) L& k* {' _- z5.39.217.76公仔箱論壇" s/ H9 T1 O9 f2 C$ x* G) s
2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔公仔箱論壇 t, Z j' @8 }- q# |4 B
經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^6 }. P/ D, i: f
7 b& R- F6 u9 y: r; q7 b# u5.39.217.76
6 F* S6 K) |) E1 [, @) @tvb now,tvbnow,bttvb
0 Z- C# \" m/ O Itvb now,tvbnow,bttvb3.穿合適的鞋子和襪子
( E3 E; c# ^5 ` o6 ]3 G9 H5 `) a扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。: C$ w' J3 }, u
5.39.217.76" c- a, {: p. s7 q+ D9 x
9 H# e& M3 R b- Y( d5.39.217.76
% i. U) f/ m! n& |! h7 h5.39.217.764.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔
4 Z* S- x; t3 m1 z, _tvb now,tvbnow,bttvb確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
