材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 tvb now,tvbnow,bttvb2 m% B7 w4 E7 X* K( X- I% \
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, \: L T0 ~* K, {! s( j) Z
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+ H/ {0 }3 W; O) G$ v1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G" t$ d) }) o% v0 O
2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb- I2 C9 f7 S/ f0 K, M9 i5 e/ V
3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |