1.在潮濕的地方穿鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 }8 K( B( n
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。
6 V* q/ i: x- O$ `5.39.217.76
0 B. B5 @5 h8 k! P4 g5 z6 |+ m* Q' N5 a2 h+ E4 J
1 r2 |6 e. M$ O0 A6 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
5 _* w% f$ ~, g# B( R公仔箱論壇經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。
4 T7 u" s& o8 z2 W$ C$ E% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v: R* X2 b6 B) A2 F' r: E
- f) s% g3 r# `
4 ~( z" w8 y: K* ]. Ptvb now,tvbnow,bttvb3.穿合適的鞋子和襪子: ]$ M ]9 b' q# o% L
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。
' w# W1 y9 r1 V3 f; R1 N+ ?0 X: [. J) L& `/ p
. O: ~* A6 ^! _5.39.217.766 x7 A: h" R6 C
4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔
: j/ Y" f+ M& F5 q' Y4 E+ q( _# b確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
