紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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製 作:
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, K1 n w8 |' Q1 K7 Y: y１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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* Y8 }& o% B5 {' a2 d4 \) O２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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& ?6 Z; u5 H/ {# |) n: F7 U6 ktvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: R2 i7 Z$ ]& y
0 ]% T2 h: D' P: \7 `- D４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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% ^7 d9 q, H/ S! M) H5.39.217.76５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。$ t4 l( O% V( S1 B. C
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z5 j5 O2 y4 w4 G% i
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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/ P7 I7 r' v% o& v8 ]: ]tvb now,tvbnow,bttvb栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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/ S# K" X( M* o! w' k) m `公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇2 N! G8 u, B6 v3 O1 P
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功 能 :tvb now,tvbnow,bttvb, ?% A' ]* ^- L7 A7 }# E% {6 D
g3 H- N! [1 \$ q8 D% m3 M健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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