魚香帶魚[8P]
D4 w, G7 g# v6 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z" C+ s h- H4 i
魚香帶魚[8P]; \ ?/ y6 i1 }6 Z$ G6 U# y6 H
tvb now,tvbnow,bttvb5 B8 j( ~, Q& B4 y7 M$ n& Z1 N$ c
材料：冰鮮帶魚兩條
1 {! y9 n L: H/ `5.39.217.76
7 Y* ]7 s% Y) s. ?6 u0 g$ m% j 
" ~. A9 R& j+ a, R- S6 k- h# O/ J
' u t) ?7 |' [3 S公仔箱論壇 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
/ h$ f5 d) z# B; U7 l5.39.217.76
/ c/ s9 _9 K$ X( G) l2 g, P 
9 }9 Z* ^& {$ O2 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 D- [ f7 j L$ o1 J
1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃( S r0 m M7 a! G8 j5 B
" O; X7 a6 T2 H) w% M/ i5 X  tvb now,tvbnow,bttvb% P& P9 A+ \9 H, N" V: q
! X C( f% h) F0 B: C% T/ @% v4 _& X 2、撈起，空干
# G3 M$ i0 G; |, x j* w# @- T& A
7 p- o: Y0 s# l9 t2 m  tvb now,tvbnow,bttvb4 `; s: N4 y+ u1 |0 s
tvb now,tvbnow,bttvb% B8 L. E# p" Q8 B
3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
2 D4 D* m) L% d+ f) r" i) j
- T0 q* x- L/ P+ d q% k& i  & W9 y& P1 M! X( @, n
& a' {; h1 \$ e3 Y) P( v% q! } 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。tvb now,tvbnow,bttvb# ^& ~! N O% m3 s8 V
s4 w9 S- }9 Z* Y5.39.217.76  公仔箱論壇$ N4 E! Y2 i/ _1 W5 R% p
! o. Q) K7 L7 G' N) s4 R
5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋3 P; o2 D5 q! ^$ U) x2 [
" p$ e2 ^; C# G0 k
2 n2 J: K( g/ A( I4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 E1 ~1 H' ~% I. r. N- E5.39.217.76 好了，聞到香味了吧！
+ D$ h# Q* B4 l$ t
2 T% ?9 m4 Q" o! @/ ptvb now,tvbnow,bttvb  |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 