TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ ?: ` c* Y6 [
材料:
2 g5 T3 R2 o9 ^1 U# r5.39.217.76秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)tvb now,tvbnow,bttvb, a7 R$ B1 V; G2 e' ~0 z! S. f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k. L1 n1 P/ y' ], j1 j* V
5.39.217.76" j9 m: Q1 |* z9 h3 c: q |/ A; p
調味: tvb now,tvbnow,bttvb! I- p& ^6 N& }2 Y( [. E" ]/ n& z. X
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
/ _4 H: A( P# n5 `8 H( |2 A6 m5 m5.39.217.76: w6 n: Q7 O* E" R: j( d# S4 w8 O
) X8 H$ G# z8 b9 atvb now,tvbnow,bttvb做法: * [3 F$ ]7 B1 [0 ?
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- Z' \1 k+ H* q/ R6 Z
/ g& @2 ?; Y0 w* L+ H4 A2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n; r& c- V! d# f [+ L5 _3 a
|: M: x$ Y4 \- a. f7 w& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
5 J6 ?8 v. w" p" }3 \3 D, O公仔箱論壇
$ W% y" \0 j9 C5 o* O4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
8 Z2 P+ P+ Q7 s' J+ T公仔箱論壇
+ l' G0 F G/ J0 C4 @/ c6 s公仔箱論壇 |