. g0 }) n3 c2 j" i& T7 Z) L& X
材料：(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |' |8 a* H: r6 o% f
乾麵條.....300克5.39.217.767 ^6 w) [0 F% s& _+ |
冬菇.....6隻
3 @) \" A9 {$ x/ r* z; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍.....80克7 `" X& V9 Y! O* j6 }3 Z( _7 c- h
瘦肉.....200克
( y0 }8 M9 w9 |1 }, X8 y4 l雞蛋.....1隻
7 _7 N2 n: f. P6 F& e酸子薑.....30克5.39.217.76$ n* {* T/ b! d5 y$ ~
罐頭碎番茄肉.....400克
% l; U) l/ e0 W/ j. \" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣
/ m( O/ d# M7 @/ x5 s& _4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; g( k5 A9 s
6 B; M8 N- F A公仔箱論壇瘦肉調味：5.39.217.76; D/ @) T; `3 v
生抽.....1茶匙
8 Q. V. G& M9 P/ j糖.....1茶匙! E/ x9 j, Z- a: q# m6 s
粟粉.....1/2茶匙) O4 ]4 [1 a: g& X) X" [4 h* p% i8 A
4 c q/ t6 G {1 x+ O
! ]) V* \ a4 B$ ]) [4 b煮茄汁料：公仔箱論壇8 P' w: e& ~3 f1 a; `
生抽.....2茶匙. [4 ^( G/ w+ t% g% t
糖.....1湯匙
" V _. c- ^% b* ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 D L" M$ K1 \4 Y5 ~) t3 U
水.....250毫升; P- l: ^3 e1 p% j+ \
7 k ^6 e4 I* x- b, J2 L
tvb now,tvbnow,bttvb c; f% t: a1 Q1 p4 |! Z- l; @1 }' e) x
做法：公仔箱論壇; ^& v$ t; }$ r1 Q
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。& u; v$ m. l. y( b4 X a+ M% a! \; ?$ `
1 c$ h; N& A9 R2 V2 ~: Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
& u( C9 s- ^$ E$ N# L$ z4 v3 u& Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 a6 U3 A$ T) }3 C+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。/ ~ m0 }. P2 z( k" O% [' @
公仔箱論壇0 s0 O/ ]0 ~7 g, X
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
0 q# [+ T. a& q) o; p4 H u2 x: u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 J& t, s$ p0 I7 L% `
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。5.39.217.767 B- s% Z$ ]( S/ F1 G
5.39.217.76! t- S$ ?6 Z! B7 W4 P6 M. ]: Q7 k
|
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 