. v7 \) v4 r& y; ~1 d5.39.217.76材料:
, l# F% J3 O' k. c4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙帶魚1斤、生薑2/3量杯（切絲）、蒜片2粒、蔥段2/3量杯（切絲）、蔥花3湯匙
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" \. F/ e, c; `: R公仔箱論壇調味醃料（牙帶魚）： tvb now,tvbnow,bttvb4 F0 L. {1 Y) {% ?
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 5.39.217.761 j2 r( u1 E* v/ `
V# f2 M- s& j( |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |9 w; K: \9 ^7 c/ t* k2 t9 K2 p
汁料： 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
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做法:
{# Z: p4 z7 S: Htvb now,tvbnow,bttvb1.牙帶魚切去頭部及尾部，再切大段，在表面割開幾刀，充分洗淨及抹乾身，加入醃料拌勻，待30分鐘備用。公仔箱論壇7 O$ I$ z: ?; |0 ^1 T/ `- W
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2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻，下油鑊半煎炸至充分金黃，取出隔油備用。公仔箱論壇2 m- S, z8 d+ t3 i0 B$ j3 d& z5 _! d' i
" Q8 u2 c' I$ n1 R+ ?$ f: c; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香，再將魚件回鑊兜勻，注入汁料煮滾，以大火煮至收汁，上碟撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: E0 }8 b* D4 a5 g3 \
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發表於 2015-2-27 06:06 AM
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