[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          7 \  ~- o: p; t6 d7 |% |3 j1 c
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。% k  C0 a- _; ~; W) ^
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功效：          
8 ?1 k3 s/ r! a$ [1 Ftvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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6 Z  W# [7 ]% t! _5.39.217.76材料：          
' f2 M; X7 B5 I) k雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。