[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
1 Z4 Q. F/ u; z) h( L+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.76: C" Y/ z# Z1 [+ Y+ m0 }8 A

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功效：          
  F7 D( ^: X4 H7 g8 v0 x  d/ ^公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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$ v. U% _3 J8 x- n* Q# G4 K- \公仔箱論壇材料：          公仔箱論壇( h& O5 q, {$ v# B3 z- P
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。