[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          0 ^1 B* z5 Q/ m3 `' @8 Y- K
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          公仔箱論壇/ i  E) K, A6 B; p/ V9 ~
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.76! ~. _4 @& `; e

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+ ]5 b) W% K7 P& t, D4 g7 Q- y5.39.217.76材料：          
' ^( \5 U/ x, m6 I公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。