[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
, T8 U+ ]4 O6 E; |5 P, s( z4 ttvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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# r4 n2 [- b9 W# \. A雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。