毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.76, F) O5 \$ ?; H
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 % ^& k* o s) U$ S. ?
( q% H- w8 ~* e: N; b- ttvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:
% C8 t+ u# y; O l0 |5.39.217.76清香甘甜
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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% S3 _1 X& D9 X/ W* G
菊花, 百合, 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb& J" v4 y+ h) I: b7 W, ?
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作法:公仔箱論壇' F7 ~1 E( m0 O" `8 ^; ^
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" o2 s6 g7 H
6 ?9 }. y( ?: b功效解析:
* {5 W! [: m6 y% z! h' Q5.39.217.76菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X7 K4 N# O5 G0 I
氣味芬芳，甘甜好喝
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9 Y! h& z: ]! j' h+ m) o+ _5.39.217.76材料:
$ t6 @4 v3 r. P9 G公仔箱論壇蜂蜜, 柚子肉
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ V" b2 L( w3 i( G1 P3 R
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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, S& w! T. X; d! B7 }tvb now,tvbnow,bttvb功效解析
, U* I: u G/ o0 x7 o4 O公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb" S4 M% G/ h2 @, B) E
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5.39.217.76; {9 p0 r! v) Y* I |6 _; s* x
: g% B3 v/ l* |7 g6 Rtvb now,tvbnow,bttvb健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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