毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇* g) ?: J# K5 h4 ?
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 , q( H$ R; {2 u% \; w
; J% S/ p {6 u# l. E1 M3 X菊花百合牛蒡茶:
2 I6 E$ a; z- utvb now,tvbnow,bttvb清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; Z# q2 _9 q z% c1 [" {( A" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 Y: t- r9 G- o7 z9 ~
材料: 公仔箱論壇) E" a4 h! |& m7 Z- I1 L2 y( O
菊花, 百合, 牛蒡
6 [5 ?2 q& P- Y3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x$ a* m! u/ i5.39.217.76作法:公仔箱論壇0 S5 [" v7 M4 y6 s. K$ [
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r$ y$ e' P8 e
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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0 m' }; m; t. R6 w6 U3 o' o5.39.217.76蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb m- q# c( q! M; v2 _+ U
氣味芬芳，甘甜好喝
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* O w! a/ `2 H% x8 l' q- q材料:
. d/ X' j! J3 |9 p, ~9 I2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉 5.39.217.76- j P5 S: [" ?0 e j/ E5 O0 c! l
% D% i7 l. [/ S" w% `1 w1 q公仔箱論壇作法:
/ V, y+ w; C9 B$ i$ vtvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。5.39.217.769 t& V }* j+ e. y& z u
+ t6 _ G. z4 H- N" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析5.39.217.76; m$ ~( x0 D4 k% Z$ j" l& X+ n
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
, m" {* I" l9 ~ b, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 h! y9 p/ {6 y( G$ l6 C
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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