豬扒 - 400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# }. Y: j" w% `0 u
* a* @# `/ S9 a
鮮橙 - 伴碟
1 \" t7 E7 h; @3 J- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 S. v8 j, s3 j
; L* E7 c: \$ U) z$ R5 j+ w7 |醃料：
, j9 I3 Q! W3 O) m, V. p6 ftvb now,tvbnow,bttvb0 d% ]$ y6 }$ R5 | O7 u: }
鹽 - 1/2茶匙$ u |# g# D# u4 e% W
5.39.217.76. J7 ~, z" | c E7 `
糖 - 3/4茶匙5.39.217.76 ]. r4 Q- ^$ V6 B: q( ^
公仔箱論壇- ?+ \8 R* h/ I# ]. q
胡椒粉 - 少許公仔箱論壇" _- c- e! |6 b
/ p4 D9 H' ~$ i# D' O& E公仔箱論壇生抽 - 1茶匙
3 e( \ o" H/ }* n, j* W% Btvb now,tvbnow,bttvb
- t; e* t# o3 w0 c" g$ I$ k# |生粉 - 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }) t' H+ H- d, b
, l0 `/ g5 i) P; W( ^/ j) ytvb now,tvbnow,bttvb橙汁 - 2湯匙
9 i# m, q; u; Z7 N: T公仔箱論壇9 \2 O0 a; K! A) {9 A8 B: c
% l! S/ i' V0 G& K L
香橙獻汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. @9 E9 A4 ^' |- a) u4 @
' |; `0 l7 [3 ]: ^% L: E
鮮橙 - 1個6 b2 O8 |& O& n9 o5 v. w
. T5 ^' K; m. x) ^) D; p5.39.217.76橙汁 - 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |5 d, h' _5 K( d
- ~/ P+ m; c/ c公仔箱論壇白醋 - 1茶匙
! u: C! \ D0 A$ I. a5.39.217.76
9 A: c2 w8 m* [5 }9 B糖 - 2茶匙
* d+ n5 X) a3 c" d- e/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C7 c1 W; r6 r7 Z# t9 U5.39.217.76生粉 - 1茶匙# K% K3 I; s( _8 ~& _) \/ j8 }% f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j z) \: ?; e8 Y. j
茄汁 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 |% { n9 U3 c/ z, s5 U
5.39.217.76; `- V2 q) ^& }* |7 h6 J" l
& O! `' e# |& o% C1 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 公仔箱論壇& U& X: R3 a+ `3 A$ j
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
* g, t! D) H3 g/ J公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
$ }. z" ~- K# y- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
