豬扒 - 400克
" } G' u; F6 d$ x0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" m0 M. Y# q# w
鮮橙 - 伴碟
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2 F0 U# h' S) a+ i. s5.39.217.76醃料：
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鹽 - 1/2茶匙5.39.217.76$ Y2 j8 b9 h' w, P9 Z' O
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糖 - 3/4茶匙
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2 L9 y5 m) ~$ I5 o3 ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 - 少許
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生抽 - 1茶匙5.39.217.76" p8 D" P5 z. v5 A% D. F5 v5 e, C" D
% W3 A4 D% M O, i! _- Q5.39.217.76生粉 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# R" X* G9 ^7 S( H6 \ J
5.39.217.763 K8 ^# T$ D* h. u
橙汁 - 2湯匙公仔箱論壇0 c$ p7 I0 Y6 j* ]$ C
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6 x6 G n4 \8 c3 n/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香橙獻汁：
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鮮橙 - 1個
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+ C8 C1 p6 s. n, U0 k& [tvb now,tvbnow,bttvb橙汁 - 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 X# w u7 l& d0 \
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白醋 - 1茶匙公仔箱論壇. v. @# M( T" _9 [- E/ \8 |
0 f# S$ k; P- b w" n糖 - 2茶匙公仔箱論壇) p! B4 d0 T* u4 }6 d+ V8 |0 _
7 e1 g# o/ r& ~" S4 U# O# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1茶匙
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茄汁 - 1湯匙2 F6 Y% j% ^4 T! `5 h2 q7 D6 ?1 d
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8 Q" A" P8 E6 ^. `) O公仔箱論壇1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
$ A+ ?+ U0 p0 r8 a5.39.217.762. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
, }1 i, l) G/ a# E* p2 U3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B8 o8 D |6 e' S6 v6 l: o
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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