毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
' J% b0 N" g6 {" y5 [7 l公仔箱論壇
1 m- z' {9 l2 ]' A$ {1 \5 |《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.76+ ~+ K) |4 v- S$ R E! T) W
4 H7 [2 T. E" @- g9 |$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:
3 k. Y6 A L4 H5.39.217.76清香甘甜
8 I) Z. w& L2 X+ K3 {$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q) S( n8 a: ?" @- F- d
材料: " E. o7 w# f) i' B
菊花, 百合, 牛蒡
& i6 r% r T9 _# \; L- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~7 D9 d z* F% ^7 E: p! C
作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w/ o n" S6 s7 e) a4 e1 K; D1 t
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
; s! ]/ A# _, j, J2 ftvb now,tvbnow,bttvb
/ |# |! K) h) ~8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 }0 d7 R. T; X
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇/ @0 s c) b9 O+ y; |- H
3 Q( v# p" E+ ]" g# s& e蜂蜜柚子茶:
4 W4 p; {1 Y+ h$ q- @! j氣味芬芳，甘甜好喝
# W1 O4 ~1 X' ~# o( W+ E* u9 [3 q
材料:
0 s3 n( k0 ~$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉
0 A( S, |. r1 T q5.39.217.76
6 P q; ?0 U) W作法:% E* e- O! h* P! V* f( x" D, l
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~* g0 H2 C) I% `' k/ g
tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 q# `# F3 U, G& o+ y
功效解析
! f7 j3 s h' Y& t# T6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
2 O j' K& c$ m# D JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x( K6 N2 n s8 O公仔箱論壇公仔箱論壇: d, Z' U( y6 e6 j3 L% ~
5 }+ _+ i4 ?. ktvb now,tvbnow,bttvb
# n: S1 v5 ?3 c1 |公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
