[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

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冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ T. {2 e' L; c+ @5 ]1 G
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冬天寒氣入侵易感冒2 [, `* s2 J8 O$ \( D3 x
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中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
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) V: Y3 w% q! t4 d+ r* h1 Z/ u0 [5.39.217.76寒濕體質可喝薑茶保暖$ H4 m- i* @( I" Z1 V$ P

0 o) W7 T& y+ T- i' }! m吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
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" j+ [% s. S2 I) x5.39.217.76口乾舌燥、便秘者不可進補tvb now,tvbnow,bttvb4 K( V' E! n+ T. W

0 {' O; e  ~5 W0 q吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。