[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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8 P% E2 l8 h  l　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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" L$ n& y* j3 n2 r! T7 p5.39.217.76　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 ~) d( ^, v) A  f. @
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。