[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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. V! p3 E- T8 |" y, d6 A4 |　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 / S5 d1 v  }9 z8 u1 o

3 e! o& i! ~% P+ i& S& a$ R0 _5.39.217.76　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
' {3 A' x  f' v! W5.39.217.76      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。