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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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動手做麻辣魚片[9P]tvb now,tvbnow,bttvb6 Q! d$ M. N* J1 z  L

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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  5.39.217.76: R1 f; C* L, i* ^
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9 @1 K( {; Q3 c5.39.217.76  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p: ^8 q# U9 p! Z4 h5 d! h% c* l# P
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  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^* s7 O& S8 a# x3 m) d6 X' h
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  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。   J  P; j$ w) H. }3 b- S# }

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6 U3 n0 {' x3 X  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb& j  b1 U! }. ?7 _+ `6 C, N) Q" A# }
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/ b6 @- G* v0 j9 b公仔箱論壇  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。" n6 ~0 y/ Y; U
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  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 2 W+ ~% |; C) i  w2 V: s* J

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8 o* |9 v- I! G$ j  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 0 v+ ~5 d6 k$ m" k

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