返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
' [. N! k' U$ M# K0 z! f- Z8 |7 R公仔箱論壇- q0 w5 ]1 }) `9 u: }; H- ?; k
動手做麻辣魚片[9P]
3 w% p3 S; t. U9 B公仔箱論壇
/ m: w3 S% I* P- H, X; s8 z1 m! j5.39.217.76  成品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _' n4 R9 e9 A- J$ i6 b8 z
tvb now,tvbnow,bttvb- R9 S1 s/ r) N5 w
  tvb now,tvbnow,bttvb6 t6 V7 K' A/ x

6 D9 Z8 a9 j$ P' q' k. f. J& h7 b5 S4 _5.39.217.76  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  
7 `+ C" n, c/ L$ i, v: B1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
! a7 K: a2 Q% ~8 i5 y0 ~  
9 Z4 p- W/ V* B7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
, A3 t' J) w4 s  l% U- W  做法:
$ m6 X4 b7 l4 s  T  H" j6 `; P- y2 p5.39.217.76
  c) C* @5 O6 n3 Y( ?5.39.217.76  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
$ e) v8 |, E6 b& |% t" g7 `
( `- n! u- X2 S4 d  5.39.217.76* o8 o! j( `* g0 L. q4 E/ I  b/ C2 v

6 H- F. Y1 p  O; E7 e( v1 H' Q( m5.39.217.76  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
4 H' r9 E$ [' c5.39.217.76 ( ~) |  ~$ {' q  k/ V
  
. _( x' q6 Y7 k公仔箱論壇
( F! }4 i" o( U  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
; X, j6 W9 J, Y
& N% r/ R2 y/ _" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) T3 a1 i, H6 O3 O
% M+ }. Z& G6 R" j. j5.39.217.76  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。
' Q5 f- M* o' i! F- F! T/ x- stvb now,tvbnow,bttvb
- r3 L# m5 n9 z: P' r8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5 a" t( u5 g3 f( S, H/ r4 m
5.39.217.768 Q2 C2 M4 j0 ~: M0 g& n# x4 ^
  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。公仔箱論壇, A- Q5 p5 f9 H# e& `
$ B  ]$ m  V& c% I, i  _1 g4 a' s
  
  j& z+ n2 T1 O; f3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - o3 K& m' D# {& b2 N! {
  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 公仔箱論壇) B2 M; Y! _8 J4 Y
公仔箱論壇) Q9 O/ n( X; t3 V3 Q
  tvb now,tvbnow,bttvb: J; A. A. @/ _0 ^1 V

, R4 t$ j& q1 T- e  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
9 S$ q. L  e* ]! G/ xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; @8 f# j' I' {# g
  
返回列表