1 j9 f3 \8 V6 J' g; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y& D3 i! v4 {* W! L# L( o
500克.....龍躉頭腩
$ M: v3 n+ i1 s$ k) N1包.....硬豆腐* k4 Y/ D! m( h& s) D+ M7 Q9 z
3瓣.....蒜頭碎8 ^$ {3 d5 D! `! F. ^1 M7 P: ?
20克.....薑，切片
" w+ @5 W8 s5 T2 I! p$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克.....蔥5.39.217.76. ~* l+ w5 L5 A8 L- p
20克.....紅辣椒，切半
# b* N) l0 F' ^( Z5.39.217.760 o4 y9 X* b9 x4 I$ v' J+ z
5.39.217.76* Q3 O1 L% \1 r
龍躉頭腩醃料
, J: n7 h5 d* c( m( N/ ~" D+ m20克.....粟粉
6 _% c% c2 K$ U# {1湯匙.....紹興酒
) W. B5 G5 R3 f+ L. N7 M. Qtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶.....匙鹽
2 E& x3 C g5 G4 h' }1/4茶.....匙白胡椒粉
9 Z7 n# j2 u! \* u x9 y' I/ k" |- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b" r# U9 E9 M& Q' R' n5.39.217.76
, `% f" Y# L6 v; N- a+ z8 N8 M, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料5.39.217.76. g: t; n0 v# i6 U( n% ^
100毫升.....清雞湯公仔箱論壇* h% y1 Z' d- g6 V# o, |
2湯匙.....蠔油5.39.217.76$ ], h/ O/ v5 }7 q! e; L
2湯匙.....豉油
X7 b' X7 i. A0 ?5.39.217.761茶匙.....粟粉tvb now,tvbnow,bttvb/ G' O- [1 q1 Y: B) s1 e' |
1/4茶.....匙鹽5.39.217.764 D0 C1 g7 n# W/ `6 N0 g
1/4茶.....匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! {! m$ ?5 `+ b- C1 e3 n
1/4茶.....匙胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb5 N, l! i% r7 W. M* R; S. V
公仔箱論壇5 y, r6 X$ P& t
0 e% [2 B! a, o# i' j U. O, E' l5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i8 q# v8 ]; P- K5 {1 n' Q
1. 把薑切片，蒜頭去衣
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7 x3 D0 ?' u" q( [) F$ f公仔箱論壇2. 把魚腩切成適中大小，加入鹽、胡椒粉及紹興酒醃15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' r, G! [& U) K2 W% K
% D+ r2 m4 v3 O) F7 [4 S. P( w3. 把豆腐切成約1/2吋厚件，煎豆腐至每邊呈金黃色，放在一旁備用
# i5 c2 X5 l1 _2 K公仔箱論壇5.39.217.76" x( B& n1 W9 c+ g8 ^9 U
4. 魚腩蘸滿粟粉，落油，輕輕煎魚腩約2分鐘至呈金黃色，加入薑片及蒜粒煮香
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8 g% Z2 m& y( z5. 加入清雞湯及蠔油拌勻，豆腐回鍋，並把魚腩煮至熟透，醬汁收乾
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- t5 \2 o3 T* U' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入鹽、糖、白胡椒粉及豉油調味
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" K: u% s* z. \5 [7 B; x3 A" F6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 最後加入蔥及紅辣椒炒勻，即可上碟tvb now,tvbnow,bttvb5 _# U; L3 T$ w) ~+ m, O
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發表於 2015-10-21 04:58 AM
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