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材料5.39.217.76* v$ M2 L6 O8 O3 C: b- s- |
牛肋條 500公克
" W. b2 d" g- P A公仔箱論壇 紅蘿蔔 150公克
u5 Q2 f& d- U6 }& z" _$ F公仔箱論壇 馬鈴薯 150公克6 T8 V( k7 d, Z3 G, p
洋蔥 1/2顆
! K; S1 H6 S! j; d BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 2茶匙
2 x. Z, Q# S# i 椰奶 3大匙
3 i3 f$ N! X, l, Q 市售高湯 600㏄5.39.217.76$ {& Q7 ~% k8 z k
9 f% e/ x9 m' v7 k5.39.217.76調味料
g; q: i8 b$ b1 f, R; A$ E 紅咖哩醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E V9 ?: X" h) N! @& |
雞粉 1/2茶匙
! y6 _3 I; j: X" E/ X. S公仔箱論壇 鹽 1茶匙
9 A8 {3 j: a* i( a% J0 c9 z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 2茶匙
! l) O+ f% L2 {0 R9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^5 Z2 d& l9 D/ B3 x2 qtvb now,tvbnow,bttvb作法
: }+ _$ a+ |0 s 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。
( q+ q" s) F l/ i2 y( z公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
% e$ ?$ [3 ` }& N2 J1 @9 Q( { 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
, F+ I) w: {, p3 a/ e% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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