[中式食譜] 燕麥煙三文津白

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材料:        
  g- P# m& l+ o( N黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ r, t! y" z! q* T0 G0 z$ W
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" t7 K. D/ ~5 P: P% R& |5.39.217.76調味:         ( {  @9 X. A3 S
麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]2 i+ f3 r: q: ?2 P9 X

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/ S  D0 Z/ c0 t# e2 T3 v: d5.39.217.76做法:        
6 M& t' d6 Y" L) ?/ K7 m( a7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z/ A& O% l- A

. z) M2 v! I# q& U5.39.217.762.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。
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/ G4 F4 G% U7 U" P1 K5.39.217.763.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。