毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇: f4 E9 _7 @3 _+ Z
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 / R& T7 Q4 n1 n/ ]& [
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菊花百合牛蒡茶:5.39.217.76 j& c& @% c" N A/ S$ \0 ?. @& U
清香甘甜" M! w' i! p9 X5 B4 ?" E1 L
* z1 O, s6 t$ v: g/ @: G3 t. H4 Z公仔箱論壇材料:
9 Z3 q, Q/ t8 A! Q- O( C公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡6 B5 }/ J* }6 R: i" ]. M( G
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |4 |9 v# D0 |* I2 e `& H
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。9 ?8 {6 S5 l1 l! A
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功效解析:
, _0 y" _7 f& v! I' I菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。5.39.217.76! i1 S7 A% m( B- e# n
/ z* p! u' @8 E7 g4 Z6 p5.39.217.76蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb% i0 T o' o( X3 R# |+ X, Y5 q
氣味芬芳，甘甜好喝
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材料:
' l4 [, {! ?; k6 s, [$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉 公仔箱論壇% C6 k( S1 d$ I: H3 O0 Q" r5 R
8 F- E! W9 @$ H5 S7 i$ f作法:
6 y$ {1 w/ y0 i1 h4 `0 ~柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
/ ]8 S* G+ l# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b3 k v B8 g* e8 j: T( M# E6 o5.39.217.76功效解析
' P9 ?) b3 M1 ~& n0 S% d5 d% L* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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9 l; G3 j9 g* {1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, T6 J* s# N }" _$ w2 [3 b( s* i$ t
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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