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蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- N& Q7 u' [4 P" n* ~% v) e
鮮 奶 2 杯
$ _6 r! V+ w! Z+ {0 d b7 e) ~5.39.217.76雞 蛋 2 杯 - r( t" D; X+ R- x+ ^5 N
生 薑 2 片
- I3 g0 l4 U" w& b( i冰 糖 適 量
5 p& ~2 H: H G( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
, _' R( Z B& l) Q4 \) @0 S5.39.217.761 }: T' V6 ?+ N( y8 d+ K8 F- U: v$ _
食 療 解 碼
- A# X: c$ l# u$ X- _3 f& }tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 5.39.217.76. E+ D1 `1 w1 M1 {9 k* Y" e
% \) ?9 A6 A3 t功 能
; r+ K. d+ |. [4 U# P- v1 z& g. m此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
& a; I X$ m/ H; U4 n' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X0 B7 `) T; `) c- c. |7 w6 J
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: ]1 j* w9 j+ _tvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程
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1 ~1 K' t3 s W% Y( _2 {１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 Y% z. c- |# ?, \+ `5 X; r$ c
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ p, ]) L# w( K
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' R1 \& H7 W* ~5 T, \% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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, S6 w& F/ D0 H( g3 ~. m [: \0 ~tvb now,tvbnow,bttvb５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& J! o# F! d r! y0 H: q; j
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( l* y3 F, d" w& C0 E６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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