材 料
7 B- W. C8 Y2 s8 H9 g蓮 子 4 兩
9 p A2 L1 [' T公仔箱論壇鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb" T- ^" E1 L0 r5 ^ s: @7 _/ M
雞 蛋 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% _" _: V o4 I1 Z, k. d. l
生 薑 2 片 " u7 `& q) C/ c
冰 糖 適 量
5 b9 Y8 M& d8 ^水 適 量 - j( G c9 K( f' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 R! A B6 s( K& f
食 療 解 碼
+ P2 p/ U% R" e$ C& G蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
. w: T5 P, ?: o( \( L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 b: w, A* z+ ]0 D; V
功 能
0 b6 I4 q) v: u5 m8 Q7 J此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
/ E) \( _% m( t' Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 S6 f8 i9 i. s% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 H2 v9 b9 ]* L& D% w; a
公仔箱論壇+ X$ @$ s4 f; E8 t
製 作 過 程
' \! [* y* z: i8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p2 `% p* l4 ~3 W; W" ^) Z公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
$ Q, n3 Z- b2 G& @公仔箱論壇
0 W4 i) X# J+ ~. e5 r; I- D8 w
1 F# f7 h% ]8 Z0 V% Z2 h% Q5.39.217.76２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 / W9 W J9 M7 Y1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 n: L6 X7 P; D/ L% Y7 y7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `: _/ y5 D5 p. {( j H" n9 Q. \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s6 g4 j6 h. u& O5 ^' p
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
# I; X+ r+ l6 M9 d' a
" j5 G( J5 P# x2 _公仔箱論壇. o; i. C c# O- z `$ j
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
$ f' p5 x( U& {. G; i5 M+ g公仔箱論壇5.39.217.76; z" m; {; d* t& _+ Y0 d4 s `
/ Z0 K4 q) E+ d# c p+ v
* V( _. l: L2 d: o8 m1 w; `5 S5.39.217.76５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
' B% h- o& d+ U0 ^8 s* Z' H) l
- p/ I0 X0 b# l0 s( P8 h5.39.217.76
1 ]0 F. a, f! x1 F" ?tvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
