乾百合3大匙5.39.217.763 @6 W. L* Y2 O
蓮子3大匙
& H9 H8 c3 |5 f' E) x6 g& J& N5.39.217.76蔥、薑、蒜各少許
# R" x3 e, o% [4 Z7 y+ |公仔箱論壇米酒 1大匙公仔箱論壇- ]; c# u) f0 h5 A9 L- H- p7 h& q
太白粉 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# ]/ w. E! B1 Y2 X* C
水少許
3 x3 {2 W' X% T; d3 y# I公仔箱論壇香菇 3朵2 r. f7 C2 w9 W* {6 r
紅蘿蔔片少許
; x3 s$ C+ L% Q& u; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆少許
; @. ] r! ^: v! jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 4兩5.39.217.76: k8 Z9 o j7 h7 ?) s
花枝 4兩
! N! q3 t/ D; \7 m公仔箱論壇魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t$ A2 H: |$ ?0 e; k; C
鹽、香油少許
" |# Y. q) Z2 J8 F! g6 v5 S冰糖 1小匙 5.39.217.76) G& r* o, G) t- k
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製作方法:
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。) z8 R1 f6 G/ @
% s7 u3 `- L; f" H$ l4 K! v5 g/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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) m8 ?- u6 q! u' e: l0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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