乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W# m# D& o; m5 g
蓮子3大匙5.39.217.765 x; F/ U' T0 z3 A7 V' ?
蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T1 A! [: g2 k ?! K4 j+ y- r9 Y
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v) P' K& }1 X( P+ _
太白粉 1/2大匙
6 l7 [ q6 f( u6 v$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水少許tvb now,tvbnow,bttvb% B2 j* ^, V* n1 q" Q; C, [
香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \3 B4 N* u6 [* ~" Q2 o
紅蘿蔔片少許
& u i/ c$ ? C公仔箱論壇甜豆少許# |# D/ j) k. \2 c( c
蝦仁 4兩
1 B/ G+ m& ~% Q, C5 ]& Z0 w8 |! ftvb now,tvbnow,bttvb花枝 4兩
: I, U7 E3 ?) y c6 D7 f: H公仔箱論壇魷魚 4兩
- e; _5 w/ S: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油少許: p# P1 T4 v: q/ r1 O" V6 X
冰糖 1小匙
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$ Z& M4 r, g' @$ o/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' v1 G# r8 U) L2 e% j1 Z
製作方法: 5.39.217.764 z+ ]$ b8 T s0 a
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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/ w' [3 B. X# d K8 i2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用7 `" D( y; V4 B' g8 h( T
- D# j+ K( c; i3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用公仔箱論壇9 z" E0 ]$ u# R
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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